sans gonflete et compagnie quels osnt les bons moyens ?
2007-03-04 01:17:25 · 11 réponses · demandé par life_is_bad_or_good 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
c'est comme maigrir rapidement c'est impossible ou avec des effets secondaire le meilleur moyen est d'aller a la gym au moins ne heure par jour.
2007-03-04 01:25:28 · answer #1 · answered by ericka_manchester 2 · 1⤊ 0⤋
Le physique pump en salle de well being club. Et oublier les sauces et autres produits gras (patisseries, sucres etc...). Pas besoin de faire de l. a. gonflette, à moins que ton yet soit de ressembler à Swarzy.
2016-12-18 15:03:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Avec bcp d'effort et du temps..
Pratique la marche , tu verras ça marche
2007-03-05 00:18:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
manges des pâtes et des oeufs
sinon ben tout bêtement en faisant de la muscul plusieurs heures par semaines
2007-03-04 07:37:51 · answer #4 · answered by Maya 3 · 0⤊ 0⤋
il faut du sport,quelle jord du sport??reponse c la musculation,c un sport evident pour faire un bo corps je vois que 3fois par semaine c suffisant et du footing chak week end et surtout de bien mangé,surtou les proteine...pour faire des muscule é bien sur il faut avoir une volonté c l'elemnet le plus essentielle pour bien musclé
ps:é apres 6mois toutes les filles cours pour toi?lol
2007-03-04 04:14:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
faire du sport
2007-03-04 01:41:58 · answer #6 · answered by paulette 2 · 0⤊ 0⤋
bin fé des abdo ou des footing moi sa a marché mé bon chui une fille lol
2007-03-04 01:39:13 · answer #7 · answered by Ninow 3 · 0⤊ 0⤋
Avoir une bonne hygiène de vie(l'alimentation en fait partie),pas,d'alcool,pas de tabac,ne pas prendre l'ascenceur,et beaucoup de natation,c'est un sport complet,et pour tout ça beaucoup de volonté,sinon,c'est pas la peine d'essayer
2007-03-04 01:35:10 · answer #8 · answered by mx 6 · 0⤊ 0⤋
faire beaucoup l'amour et le sport statique
2007-03-04 01:31:03 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il y a bien évidemment la musculation .Mon cousin se l'ait fait et maintenant il a de beaux pecterots ^^ !Mais quand tu commences ,tu ne dois pas t'arrêter ,ou alors pas pendant un long moment ,car sinon sa s'en va et tu deviens un peu plus gros !C'est donc plutot pour sa que la natation est assez bien ,mais je ne sis pas si sa muscle ...
2007-03-04 01:26:05 · answer #10 · answered by lapinou30305 1 · 0⤊ 0⤋