al principio no tenia estos pensamientos pero desde hace un mes q tuve una mala experiencia empeze a tenerlos todos los dias a todas horas , no interfieren tanto en mi vida , pero si molestan un poco.necesito ayuda porfa!!!!!
2007-03-03 11:43:01 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
No dices a que tipo de pensamientos te refieres ni cual es la experiencia que tuviste... lo que puedes hacer es hablar y hablar del tema hasta que te canses, ya sea con un amigo muy paciente, o tu solo en voz alta... tambien puedes escribir sobre el tema que te preocupa, ambas son buenas terapias.
2007-03-03 11:50:17 · answer #1 · answered by πPiηu§hhΨ 7 · 1⤊ 0⤋
no te preocupes se pasan a mi pasaba lo mismo soñaba que tenia a mi cunada en mi cama hasta que hable con ella y le dije que eso no puede ser y santo remedio hasta luego pero en sueños
2007-03-06 03:37:38 · answer #2 · answered by rafael b 7 · 0⤊ 0⤋
Déjalos pasar de lago son pensamientos pasajeros al menos que no vengan por la ira recrea tu mente en alguna actividad respira hondo descansa si estas cansado lee cosas que te distraiga la mente y las disfrutes eso te hará olvidar y centrar tu mente en algo positivo
2007-03-03 20:57:10 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es difícil opinar sin una base mas amplia.pero si esos pensamientos siguen y te perturban,te distraen,te afectan ,debes visitar un médico para que vea si estás con estres y se esta manifestando así.Cualquier experiencia que nos altere nuestra vida debe ser observada y calificada por un experto.Te recomiendo que mientras,te distraigas caminando bastante,haciendo algún deporte y escuchando mucha música.Ojalá te alivies pronto.
2007-03-03 14:54:49 · answer #4 · answered by chinita 5 · 0⤊ 0⤋
Si tienes pensamientos obsesivos es por que no piensas conscientemente
2007-03-03 13:28:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Consulta a un terapista de Flores de Bach, dan excelentes resultados en este tipo de problemas. No tienen contraindicaciones por ser naturales.
2007-03-03 11:58:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues ya vas de gane porke los puedes notar si te absorvieran y ni cuenta te dieras entonces seria mas dificil, pero en tu caso es mas clara la fuente de tales pensamientos solo necesitas mas observacion sobre ti mismo y autocritica obketiva para poder eliminarlos en un 2 por 3
2007-03-03 11:55:33 · answer #7 · answered by MarXxX 6 · 0⤊ 0⤋
Yo creo que para ahuyentar esos pensamientos, primero debes elaborar bien esa mala experiencia vivida. Sólo dándote cuenta que las circunstancias en que se produjo son difíciles de repetir (no sé qué es lo que te ocurrió, por eso planteo dos opciones), o bien en lo que de ti depende, procurarás que no se reiteren, cada vez que esas ideas aparezcan, podrás concientizarte de que ya no han de suceder, que pertenecen al pasado, y en un tiempo pasarán (no digo al olvido total), pero sí al arcón de los viejos y feos recuerdos. Suerte.
2007-03-03 11:54:56 · answer #8 · answered by lalis 6 · 0⤊ 0⤋
Los pensamientos obsesivos SON INCONCIENTES, trata de concentrarte CONCIENTEMENTE y vuelve a la realidad de este mundo.
2007-03-03 11:53:51 · answer #9 · answered by ateossomos 3 · 0⤊ 0⤋
durmiendo
2007-03-03 11:48:25 · answer #10 · answered by ivan_rca 6 · 0⤊ 0⤋