Non ci sono dei giorni in cui i pensieri più brutti riaffiorano e ti fanno sentire una nullità? Giorni in cui ogni cosa sembra vuota e inutile? Giorni in cui vorresti prendere tutto e andartene in qualche isola sperduta o in mezzo alle valli e non pensare a nulla e urlare a più non posso? Cosa si può fare per non essere prsi da questa "depressione" oppure cosa fare per alleviare le sofferenze del cuore?
2007-03-03 04:41:57 · 12 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
ti capisco.è bruttissimo e difficilissimo.io ti consiglio di concederti di soffrire,piangi,sfogati,stai da sola tutto il tempo che ti occorre per sfogarti...però dopo devi renderti conto che la vita continua,non tutti i giorni possono essere brutti e le cose belle arrivano per tutti...perciò fatti forza e cerca di reagire,in qualsiasi modo...canta,chiama un'amica,coccola il gatto,fai i biscotti al cioccolato,guarda un film...qualsiasi cosa ti occupi la mente...in bocca al lupo,reagisci...dopo ogni acquazzone prima o poi spunta il sole...
2007-03-03 04:51:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E' una vita che ci sono in mezzo.Posso solo dirti di non mollare mai,d'essere fiduciosa e,nell'attesa di giorni felici,di svagarti con attività piacevoli e stare con chi ti vuol bene.
2007-03-03 08:17:07 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
e cara mia.... devi mettere ordine nella tua vita... devi sapere cosa cerchi cosa vuoi dalla vita.... quale il tuo progetto.... sai cosa ho fatto tanto tempo fa? non mi piacevo piu allora mi son chiuso in camera al buio senza rumori e ne sono uscito solo quando quando il mio cervello ha elaborato decine di soluzioni e alla fine ho scelto la migliore! fai un progetto pianifica la tua vita come se fosse un opera d'arte, dagli il massimo dell'attenzione, ecc ecc ecc ecc
e sopratutto sorridi
2007-03-03 05:44:56 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mai come in situazioni del genere ho capito il vero significato dell'invocazione "mamma!" o "papà!".
2007-03-03 05:24:57 · answer #4 · answered by be happy!! 5 · 0⤊ 0⤋
...ti capisco benissimo...credo di star passando il secondo periodo più brutto della mia vita e so che è difficile x tutti...
è inutile consigliare di pensare che prima o poi le cose andranno meglio,perchè tanto è il presente che ci fa soffrire...è quello che proviamo adesso che ci fa star male...o trovo inutile le persone che vanno a dire che ci sono persone che stanno peggio di te,perchè la sofferenza è personale...non puoi pensare anche a quella degli altri,anche se ti dispiace....
è difficile,lo so...a volte si ha voglia di mollare tutto,di smettere di lottare,a volte mi ripeto :"ma non dovrebbero essere questi gli anni più belli della mia vita???"...
cmq ti posso consigliare delle piccole terapie,che anche se sono superficiali,per un po' ti fanno star meglio...
-mangia tutto il cioccolato che vuoi (o qualsiasi schifezza)
-regalati qualcosa di speciale,qualcosa che desideravi da tempo (un vestito,un profumo,una borsa...)
-cerca di fare esperienze nuove (che possono andare dal teatro alla box!)
-e stai vicino ai tuoi amici (quelli veri...ovvio!)
...cmq mi dispiace che stai male...spero tanto che tu riesca a essere di nuovo felice (dovrebbe essere un nostro diritto!)
*un baci8*
good luck,ciao...
2007-03-03 05:00:41 · answer #5 · answered by tHeReS_a_MonStEr_UnDeR_mY_BeD 4 · 0⤊ 0⤋
Per un'abitante di Eden sembrano pensieri fuori luogo. Dai, capita a tutti e poi passa per poi ricapitare. A me quando succede mi fermo e penso a chi ha problemi più grandi dei miei. Per esempio ho un conoscente che ha avuto un incidente la scorsa estate ed è rimasto su una sedia a ruote. Muove solamente le braccia con grande sofferenza e deve essere imboccato come un bambino. Quando vado a trovarlo riesce a ridere e scherzare anche sulla sua condizione ed io provo una grande ammirazione per la sua forza d'animo, dato che sa che molto difficilmente riavrà l'uso degli arti. Penso che lui darebbe chissà cosa per trovarsi nei miei panni e a volte ho paura perchè forse non merito la fortuna che ho e che lui non ha avuto
2007-03-03 04:56:15 · answer #6 · answered by w_minelli 4 · 0⤊ 0⤋
io ascolto musica e canto a squarciagola
2007-03-03 04:51:02 · answer #7 · answered by °°♀♥Rickyfan♫°°° 4 · 0⤊ 0⤋
ci sono questi giorni, ma ci sono anche giorni in cui sei felice, e vuoi viverti ogni secondo fino al massimo...sono quei giorni che dovremmo ricordare sempre per far si che quando vengono i giorni depressi non ci chiediamo cosa ci stiamo a fare qui.
2007-03-03 04:48:08 · answer #8 · answered by lanz 3 · 0⤊ 0⤋
in queste situazioni solo gli amici, i veri amici, possono aiutarti...io confido sempre nei miei amici quando mi sento così...
2007-03-03 04:46:50 · answer #9 · answered by ZoSo 5 · 0⤊ 0⤋
ascolta una bella musica. così canto e mi sfogo
2007-03-03 04:45:55 · answer #10 · answered by anonimo_felice 1 · 0⤊ 0⤋