a veces no me puedo controlar y pierdo el "oremus"....
2007-03-02 13:51:48 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Tienes que tomar las cosas con calma en tu vida .. hasta puedes llegar a sufrir problemas del corazon , dolores de cabeza .. vomitos , mareos a mi me pasa cuando estoy muy nerviosa ,.. toma te .. y sientate en la ventana a pensar .. pero si estas en la calle .. solo trata de evitar el alboroto y busca el sitio mas relajado posible .. seria bueno tb q vicistes a un psicologo .. no ha de ser nada grave
2007-03-02 13:59:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si te preocupa que vas a vivir para siempre con el miedo de volverte loco significa que aún no has probado este método https://tr.im/RHmjH . Con este método yo he cambiado mi vida, he sido en la misma situación, ya no tenía el control sobre mi vida, el control lo tenía la ansiedad. Un día mi familia me ha enseñado este método, no teníamos nada que perder y lo hemos probado y en cambio he tenido todo que ganar porque por fin he ganado la lucha con mi ansiedad.
2016-02-18 23:51:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cuando te sientas asi respira hondo y lento tres veces trata de traer a tu mente alguna idea o recuerdo agradable y di Yo puedo controlar esto porque tengo muchas razones para estar bien (piensa en ellas)tengo muchas cosas de las cuales dar gracias(piensa en ellas) y veras que esa sensacion poco a poco se va
Creo que estas padeciendo ataques de ansiedad son muy desagradables y mucha gente los padece pero te aseguro que tienen cura.Un abrazo
2007-03-03 17:17:49 · answer #3 · answered by Kittyk 4 · 0⤊ 0⤋
bueno bueno..eso se debe de tratar...creo que aun no estamos algunos a darte un consejo, no es solo un consejo..seria mas..yo tambien soy muy nerviosa, eso dicen la gente imperactiva...me pone muy nerviosa el estres por los estudios, lo examenes... mal..ni se definir...bueno cuando tu sepas me dices
2007-03-02 15:05:07 · answer #4 · answered by dayita 2 · 0⤊ 0⤋
ALFONSITO: A MÌ TAMBIÈN ME PASA LO MISMO CUANDO ME ENOJO ME CONVIERTO EN EL INCRÈBLE HULK.
2007-03-02 14:03:55 · answer #5 · answered by carlita la chucky 5 · 0⤊ 0⤋
Depende de cuan seguido pierdes el oremus ese, si es demasiado seguido está frente a un problema, es posible que unas pastillas de valeriana, que son naturales, te ayuden a bajar un cambio.
2007-03-02 14:03:16 · answer #6 · answered by doña zancuda 5 · 0⤊ 0⤋
alegrate:ESTAS VIVO!
si nada sintieras ,estarias muerto
si estas nervioso ,preguntate :porque?
de seguro hallaras respuesta
2007-03-02 14:01:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo que respires profundo todos los días durante 10 minutos.luego te tomas un jugo de mora pero bien frió (con hielo).Dite a ti mismo "yo tengo que superar mis nervios y tengo que lograrlo"Ponte en lugar solitario y comienza a tirar cosas que no se rompan pero que hagan ruido y te iras acostumbrando a ruidos y hay la posibilidad que tus temores se alejen de ti.Solo practica eso y medita todo lo que te pasa y reconoselo.OK
2007-03-02 14:00:59 · answer #8 · answered by Marquito el viejo 6 · 0⤊ 0⤋
Sí.
2007-03-02 13:59:26 · answer #9 · answered by Hans_Kelsen 6 · 0⤊ 0⤋
Tómate un té de tilo
2007-03-02 13:56:30 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
y que quieres que haga
2007-03-02 13:55:59 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋