¿pensar?, ¿poner "la mente en blanco"?, ¿dormir?, ¿leer?, ¿caminar?
¿Qué haces tú, para descansar y 'recargar pilas' para continuar?
;)
2007-03-02 01:48:38 · 7 respuestas · pregunta de despistadita 7 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Mi forma original de descansar es no hacer nada, olvidarme por completo de a donde voy y de donde vengo, poner la mente en blanco y navegar por ningún lugar... Tan solo estar sin estar...
La ultima vez que descanse así casi pasaron tres segundos antes de que me tuviera que regresar a la realidad para seguir mi rutina...
Pero fueron tres segundos maravillosos..!!
2007-03-05 23:51:11 · answer #1 · answered by Despistado 6 · 1⤊ 0⤋
Cuando lo considero necesario salgo de mi rutina y de mi vida para relajarme pensar bien las cosas y recobrar fuerza como cuando una bola de nieve se detiene en un breve receso antes de continuar con su imparable camino. cuando es algo normal solo saco mi lapiz, mi cuaderno y comienzo a dibujar curiosamente es cuando mejor lo hago. ese es mi modo de reponer fuerzas ya te imaginaras ahorita ando sobrecargado.
2007-03-02 18:39:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
mira que caminar por un parque y recostarte o tirarte en el pasto, no ha y mejor terapia relajante,
2007-03-02 01:52:05 · answer #3 · answered by teto 4 · 1⤊ 0⤋
El yoga se puede practicar como un arte, como una filosofía de vida, se puede practicar como una religión, se puede realizar prácticamente, como lo que Uno quiera y por esto, si quieres practicaras yoga desde casa necesitaras el mejor programa online y este es Clases Yoga de José Antonio Cao que se encuentran aquí https://tr.im/1Mjsy
La expresión del yoga depende de quién lo practica, el yoga no tiene acotación.
Con las Clases Yoga tendrás la posibilidad de tener una basa más robusto y sólida, lo que necesita tu cuerpo para que puedas hacer lo que antes fue imposible y practiques deporte regularmente y también aumentaras significativamente tu flexibilidad, lo que te permite hacer muchas cosas que te parezcan difíciles por ahora.
2016-07-01 19:23:52 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Yo salgo a caminar, respirar profundo por la nariz exaltar por la boca como un suspiro, y un traquita nuevo cerrar los ojos y contar de 5 a 0 ( no me acuerdo si lo leí ó alguien lo enseño) pero lo hago sobre todo en esos días especiales en que pensas porque no me quede durmiendo?.♫
PD: Lástima que lo que dice calenton no lo podés hacer en la oficina.☻☺
2007-03-02 02:21:10 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mastubate, anda a dormir, veras, como una bebe dormiras. con mucha calma te levantaras.
2007-03-02 02:10:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
me gusta hacer yoga antes de dormir, tambien escuchar musica o leer...
2007-03-02 02:08:18 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋