Comment faire pour ne penser à rien, j'ai envie d'être une pierre ou un arbre ?

Answer 1

Approche-toi des pratiques bouddhistes : la méditation est en effet la pratique qui a pour but de « lâcher prise », d’arrêter de faire tournoyer les pensées dans le crâne comme un chien qui ronge un os où il n’y a plus rien dessus...

Ça passe par la concentration et la maîtrise de la respiration...

Et quant à devenir un arbre ou une pierre, tu peux toujours faire des visualisations, entre la méditation et l’auto-hypnose (de biens grands mots pour dire de se mettre dans de bonnes conditions pour laisser voguer et orienter l’imagination).

Pour commencer, je te conseille « le livre du voyage », de Bernard Werber, un petit livre qui se lit en une heure ou deux, et qui te fait faire ce genre de voyage... ça en apprend pas mal sur soi-même.

Enfin, c’est juste mon avis !

Answer 2

Oui d'accord avec Sylvain ! Le bouddhisme c'est très relaxant et avant d'arriver à faire l'arbre ou la pierre , tu peux toujours faire la position du lotus !

Answer 3

c'est ça, laisse pousser les lichens, vieille branche.

Answer 4

est-on vraiment sûr qu'une pierre ou un arbre ne pense pas ?............

Answer 5

Demandes aux filles.

Answer 6

rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................rien................................