¿Una depresión puede durar eternamente?

Question

¿ o el tiempo todo lo cura, hasta las peores depresiones?
Es que tengo terror a que esto sea verdad pues...yo hace años cai en una depresión con ansiedad y me curé..pero el otro dia empecé a sentir una especie de angustia y miedo a caer de nuevo, porque vuelvo a encontrarme mas o menos en parecidas circunstancias a las que me provocó la depre.
El caso es que ayer una mujer me dijo que la depresion es incurable muchas veces y me entró terror, de volver a entrar en depresion y que sea incurable. Yo pensaba que el tiempo todo lo curaba y en todo te ayudaba y que si te acostumbras aal dolor, ya ni lo sientes y acaba por irse.
¿vosotros que pensais? o por experiiencia ¿me podeis responder a esta pregunta?

Answer 1

Desde mi experiencia, creo que la depresion se cura con la ayuda de un profesional, y si el lo considerara oportuno con medicacion, no obstante , las personas que hemos tenido una depresion gorda , aunque nos recuperamos , tenemos cierta tendencia a venirnos abajo mas facil,nos desmoralizamos y tenemos miedo de volcer a estar igual que antes, quizas porque quedamos un poco tocados por lo mal que se pasa en ese periodo, pero tambien creo que nos damos cuenta cuando va a pasar y nos ponemos en manos de un psicologo antes ,o luchamos nosotros mismos automotivands para no caer, con lo cual la recaida es de menor intensidad y mas facil para salir, digamos que autoaprendemos. Asi que animo, que si has conseguido salir de una , ya puedes con todo....y cuando tengas un bajon de moral, piensa en todo lo bueno que tienes en la vida y restale importancia a lo malo.

Answer 2

La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?IjuY Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.

Answer 3

yo espero k se pase o se mejore bueno prefiero k no vuelva la depresion uf uf.. he oido k tiene k ver con la genetica y con alguna sustancia de la k se carece yo kiero k se pase pues duele duele mucho el alma oño

Answer 4

Cualquier enfermedad es eterna si no se cura adecuadamente. Conozco gente que a los 2 años está mejor incluso y gente que después de 10 años sigue igual. Has probado la acupuntura? hay gente que le funciona muy bien en estos casos

Answer 5

Mira, chiqui, yo creo que si has conseguido salir de una depresión con ansiedad puedes volver a hacerlo todas las veces que sea necesario, de echo, creo que estás aprendiendo, y te lo digo por experiencia, yo estuve también así cuando murió mi padre, me curé y alguna vez he sentido lo que sientes tú hora pero como se darme cuenta de lo que me está ocurriendo no lo permito, piensa que en realidad eres la misma persona, que el mundo sigue igual y que son solo distorsiones de la realidad por el estrés que te ocasiona esta o aquella situación. aprender esto me ha servido de mucho, no te sientas víctima, tú siempre pa´lante, tú eres fuerte, puedes contra tú mente, tú la controlas a ella y no ella a ti, date un baño de sales, cómete una caja de ferrero rocher, sal de fiesta con tus amigas, lee un libro, piensa en las personas a las que quieres y que sufren mucho si tú estás mal, eso es lo que más ayuda, yo estoy curada por completo y es gracias a ellos. Cuando me sentía así, pensaba: No quiero que mi madre vuelva a verme así, la quiero muchísimo,
besicos wapa y ya sabes, suerte, aunque no depende de la suerte si no de ti.

Answer 6

Hola !!

No sé que clase de depresión tengas... o hasta donde lleguen tus pensamientos...de ahi que si sientes que es algo alarmante entonces acude con un psicólogo que nada malo pasa al hacerlo y que sí puede ayudarte.
Pero yo sospecho que tu depre no va más allá de lo que a todos nos pasa en este mundo y nos deprime.

Si es así, no te preocupes entonces... eso es lo peor que te puedes hacer.
No soy psicóloga pero no creo que la depresión sea duradera para siempre como dices... ni tampoco creo que sea incurable.

Todo está en el PODER que tu misma le dés a tu mente y corazón, apoyándote en ambos mutuamente....
La depresión no es un sentimiento malo ni tampoco nuestra enemiga si sabemos interpretarla y entenderla, esto nos permite controlarla y no que ella nos controle.

La depresión se dispara cuando ha sucedido una o varias situaciones que nos producen dolor o ansiedad.
Tenemos que aprender a detectar cuando esto ocurre para así detenernos a reflexionar al respecto con calma siempre con calma sin presionar nuestra mente o nuestros sentimientos a que hablen a punta de pistola....
Tratarnos con cariño pero no con lástima.
Tratarnos con respeto y no con ofensas hacia nosotros mismos.
Escuchar la voz interna que nos ayuda y nos motive en vez de la que sólo busca aplastarnos a veces a través de la autocompasión o palabras destructivas y negativas.

No necesitamos de psicólogo alguno si pensamos que está en nosotros mismos usar el poder de nuestra mente y corazón para dirigir y encausar nuestros pensamientos a nuestro favor.

Trata de estar alerta a lo que tu mente piensa. Capta tus pensamientos en el día y deshechalos cual basura los que veas que nada bueno te están aportando....
Es como si limpiaras tu hogar...
limpia tu mente para que brille tu corazón. No permitas que se crean telarañas en tu mente que nublen tus esperanzas y apaguen tu corazón.
Todo en esta vida es temporal y las cosas cambian siempre.... por más que creamos que lo malo será para siempre ....no es así.
Trata de distraer mucho a tu mente... envuélvete en alguna actividad que te apasione y te distraiga ya sea físicamente como los aerobics, el baile, algun deporte o mentalmente como pintar, o la fotografia, o la música o clases de cerámica, o si eres creyente lee o busca en el internet tarjetas espirituales con mensajes para que te ayuden a sentir paz.

Finalmente tooooodos pasamos por depresiones... son normales. Vélo asi como algo normal que a todos nos pasa o nos llega a pasar en algun momento de nuestras vidas.

El chiste no es que nunca te pase...que nunca te deprimas . Tampoco se trata de que anules para siempre los pensamientos negativos sino de saberlos encauzar para que tu seas quien los controle diciendote.. bueno okey ya me deprimí ya lloré ya me enojé etc... ahora es tiempo de secarme mis lágrimas y ver adentro de mi y afuera de mi todas las cosas hermosas y positivas que me hacen como persona y todas las que están mi alcance allá afuera para mi bienestar y felicidad.

Mucha suerte y olvida lo que aquella mujer te dijo... Tu eres más fuerte o no?

Answer 7

Las depresiones se pueden curar espontaneamente. Pero lo mas recomendable, es buscar ayuda profesional. Por que las depresiones pueden llevar a la muerte, ya sea por un intento de suicidio o por conductas suicidas "alcoholismo, drogadiccion, tabaquismo, malas amistades, sexualidad desenfrenada, etc." La depresion si es curable, y perfectablemente tratable de forma profesional. Si puedes busca ayuda. Para eso existen los psicologos y psiquiatras.

Answer 8

Para empezar lo que te pasa es que tienes una recaída. Yo llevo desde el 2002 tomando medicación: antidepresivos, ansiolíticos,...
Para ser feliz te tienes que reeducar en alguna faceta de tu vida o en toda. ¿Eres perfeccionista, es decir, te hiperexiges? ¿Eres rígida? ¿Tienes algún problema? Contéstame y seguimos hablando.

Answer 9

no dura toda la vida las neuronas no aguantarian , por eso los humanos olvidamos, por que olvidar nos permite ser felices con la novedad de cada dia por pequeña que sea


saludos

Answer 10

Hay gente que tiene una mayor predisposición que los demás a la depresión o a la ansiedad, pero no creo que nadie tenga eternamente una depresión.
Saludos.

Answer 11

con medicinas no es incurable y si caiste por mismas razones y la pasaste por las mismas la pasas ahora y sino encuentra nuevas razones, la principal es que no vas a dejar que algo fuera de ti se apropie de la vida que tienes que seguir, digo todos pasamos por cosas fuertes pero ooo sorpresa no somos muñecos de porcelana que a la primera caen, agarrale odio al estado ajeno en el que estas y defiendete sino medicinas