me han dicho que el pecho delas mujeres esta compuesto por grasa y si levantas mucho peso se queman las grasas y por eso disminuye el pecho, es cierto eso? deberia poner poco peso?
2007-03-01 06:41:48 · 2 respuestas · pregunta de suenatremendo 4 en Deportes ➔ Otros - Deportes
No se reduce el tamaño de los senos, lo que se hace es tonificarlos y mantenerlos en su lugar por más tiempo.
Aunque si se trata de grasa, la grasa se convierte en músculo, si exageras la rutina de ejercicio no se te van a hacer más chicos, pero si se verán como los de una fisicoconstructivista, mejor realiza una sesión de repeticiones especialmente para tonificar, así evitaras que se caigan con el paso deo los años o peor aún que se vean flojos y sin soporte cada que caminas.
Verifica el peso que estas levantando y checa la intensidad de la rutina. Recuerda que aunque los pechos son tejido graso, es difícil bajar su talla aun con sesiones muy intensas de ejercicio.
Suerte
2007-03-05 04:35:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es una grasa diferente... loq ue realizas con ejercicios para pectorales es fortalecer lso mpúsculos... de manera que no evitas que crezcan, sino que caigan...
Observa a bailarinas de ballet o gimnastas.. tienes los pechos pequeños por que hacen mucho ejercicio, pero al madurar les crecen, pero se mantienen elevados...
esas disciplinas se recomiendan para chicas que tienen desde jóvenes los pechos grandes, para que no se caigan mucho y se apenen por ello... Tengo una amiga de más de 40... gimnasta por muchos años y tiene el pecho como una jovencita de 20...
2007-03-05 01:41:56 · answer #2 · answered by Antonio 6 · 0⤊ 0⤋