2007-03-01 00:46:01 · 18 réponses · demandé par marinette 1 dans Amour et relations ➔ Amitiés
Bonjour, vous pouvez manger de la salade, des légumes verts cuits à la vapeur ou à l'eau, des céréales spéciales K, des viandes grillées, des fromages à pâte séche (type fromage de hollande, je n'ai pas le droit d'écrire les marques), des yaourts à 0 %. Ce qu'il faut, c'est ne surtout pas sauter les repas, il faut manger à sa faim. L'idéal est de supprimer les graisses et les féculents. en manger, mais très peu.
Bon courage.
2007-03-01 01:14:58 · answer #1 · answered by marine75015 2 · 0⤊ 0⤋
le bouillon
2007-03-01 04:25:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
des légumes, de la viande(blanche de préférence), du poisson,
et faire du sport ça aide aussi
2007-03-01 03:07:05 · answer #3 · answered by Matt13 2 · 0⤊ 0⤋
tres simple il te suffit de suivre un regime ok.
2007-03-01 02:18:59 · answer #4 · answered by le lass 1 · 0⤊ 0⤋
il faut manger juste ce que ton corps depense en energie,
tu peux manger de tout mais en petite quantité
si tu mange plus ce que ton corp a besoin, tu grossis
si tu mange beaucoup et que tu fais du sport, tu prend du poids mais c'est du poids en muscle et non en graisse
2007-03-01 00:53:17 · answer #5 · answered by chou 6 · 0⤊ 0⤋
Des glaçons... là, tu ne risques rien, mais ce n'est pas très nourrissant !
2007-03-01 00:51:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
de la soupe
2007-03-01 00:50:31 · answer #7 · answered by océane 2 · 0⤊ 0⤋
Rien ,tu mange normalement et tu fais du sport.
Il y a pas de magie.
2007-03-01 00:50:28 · answer #8 · answered by Jessica 3 · 0⤊ 0⤋
de l'eau
non, non, ça ne se boit pas seulement !!! tu peut la mâchez .....lol
2007-03-01 00:50:12 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
du "k" le matin , du "k" le midi et du "k" le soir !! :o))
2007-03-01 00:49:30 · answer #10 · answered by Mais Euh ! 5 · 0⤊ 0⤋
fruit et legume
2007-03-01 00:49:14 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋