dimenticavo sono una donna a dieta continua ma non riesco a scendere sotto i 74 Kg. - cmq . i 63 Kg. che dicono i dietologi non li raggiungerò mai perchè ero di questo peso a 18 anni! cmq quanto dovrei calare?
Grazie
2007-02-28 01:49:24 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
Vai nel sito www:obesità.org - Lì ci sono medici ed articoli che ti (ci) possono interessare. Non è che per caso hai problemi di Tiroide? Sei andata anche dall'endocrinologo? Gli esami ormonali sono semplicissimi ed aiutano a capire le cause.
Auguroni.
2007-02-28 01:55:32 · answer #1 · answered by . 7 · 0⤊ 0⤋
gentile amica riscontro una contraddizione in termine in quello che dici. Mi spiego. Chiedi consiglio ma nello stesso tempo ci fai sapere che da anni non riesci a scendere oltre quel peso. Mi chiedo e ti chiedo: forse ritieni che su questo sito ci sia qualcuno nin possesso di una bacchetta magica? Oddio ..come si dice provar non nuoce....auguri.
2007-02-28 09:54:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ma fai una dieta "fai da te"? Se è così, devi andare da un dietologo. Comunque ti consiglio di fare anche sport.
2007-02-28 13:00:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
forse i dietologi hanno esagerato (ma di poco) loro hanno detto che devi calare di 11 chili, io penso di 10:-)
2007-02-28 10:29:40 · answer #4 · answered by il_conte 5 · 0⤊ 0⤋
dunque ,devi fare il quadrato della tua altezza in m (1,63x1,63.quindi 76:,ciò che ottieni sarà diviso al tuo peso e cioè 76:2,65=28,67. calcola che quano il risultato va dai 25 ai 28 si è in sovrappeso,fino ai 66 ci sta e cmq bisogna tenere conto di altri fattori:la costituzione ,l'età, fattori ormonali .io ho 39 anni e continuerò a lottare a vita con le diete e la bilancia:(h1.60 x 76 kg.) sigh sigh.Un grosso in bocca al lupo a noi.
2007-02-28 10:12:53 · answer #5 · answered by sorcina68007 3 · 0⤊ 0⤋
ciao, il tuo peso ideale, secondo il calcolo bmi dovrebbe essere di 53.55 invece il tuo peso ottimale di 57.8!
certo questo secondo i calcoli bmi. x me sono anche troppo esagerati. ma sai secondo i dottori è sempre meglio stare sotto il peso...
2007-02-28 10:09:06 · answer #6 · answered by Piccina♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Ciao Lucia, fai una cosa, segui le diverse tabelle che ti do:
Qui devi inserire i tuoi dati per sapere qual'è il tuo peso ideale.
Scrivi l'altezza (es. 163) cm e il peso (76) kg e poi clicca su "calcola". Lui ti darà un peso giusto, che nel tuo caso è compreso tra un minimo (50 kg) e un massimo (61 kg), con un indice di massa corporea di 28.604764951635367, equivalente solo al primo grado di obesità (si può arrivare sino al quarto grado).
http://www.mistercarota.com/util/peso.htm
Tabella grafica. Qui puoi leggere lo stesso il peso ideale.
http://www.gnam-gnam.com/tabella_peso.as...
Tabella con calcolo, qualora volessi calcolarlo a mano:
http://www.serenoeditore.com/salute/14.h...
E se vuoi saperne un po di più:
http://it.wikipedia.org/wiki/peso_forma...
Bacione
P.S. - l'unico che può darti un parere professionale è il tuo medico di famiglia, che può dirti di più sulla tua struttura ossea, muscolare, misurare eventuali tessuti adiposi etc.
2007-02-28 09:56:09 · answer #7 · answered by Zarkon 6 · 0⤊ 0⤋