2007-02-27 16:25:15 · 20 respuestas · pregunta de ღ_(v)íล_ღ 4 en Deportes ➔ Otros - Deportes
¿Te has fijado que las mujeres que hacen mucho el amor se ponen más buenas? No es broma... es en serio, además la sonrisota de oreja a oreja las hace ver aun mucho mas bellas...
2007-02-27 16:30:33 · answer #1 · answered by XERARDO 3 · 1⤊ 0⤋
para mujer u hombre de cualquier edad y condicion,incluso enfermos el mejor deporte es andar,despues nadar.Ten en cuenta que el deporte por si mismo no adelgaza ya que algunos pueden desarrollar mas masa muscular que la que tengas.Una dieta variada y segun tu actividad y configuracion una ingesta de las adecuadas calorias evitaran que engordes.Recurre a tu medico que te ayudara,pero revisa si en tu dia a dia puedes andar mas.Seguro que si.
2007-03-03 10:47:02 · answer #2 · answered by ofertitis 4 · 0⤊ 0⤋
pilates
2007-02-28 11:00:40 · answer #3 · answered by Petitsuisse 1 · 0⤊ 0⤋
salir a correr y nadar
2007-02-28 08:23:23 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cualquier deporte te sentara bien da igual cual sea lo importante es hacer deporte
2007-02-28 07:07:50 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Correr.
Es el ejercicio perfecto, adelgaza y tonifica los músculos.
Te forma unos músculos muy bonitos!
2007-02-28 05:20:34 · answer #6 · answered by mairezita_ronda 2 · 0⤊ 0⤋
Coincido con muchas otras respuestas en las que recomiendan la NATACIÓN.
Con la natación trabajas todos los músculos siendo un deporte completísimo a parte que es de los mejores para la celulitis, algo que preocupa a muchas mujeres.
Adelgazas por estar ejercitando todo tu cuerpo, por ejemplo, hay quien quiere reducir la grasa del abdomen y hace muchas abdominales y no consigue reducirla... esto es porque hay zonas del cuerpo que para desgastar su grasa debes hacer ejercicios aerobicos (correr, pasear ligero, ir en bici... NADAR!)
tonificar + adelgazar = natación
;)
2007-02-28 05:10:42 · answer #7 · answered by kintel 2 · 0⤊ 0⤋
tanto como el hombre y la mujer es la natacion.
2007-02-28 04:03:39 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Una mezcla de aerobics, zumba, tae bo y pilates o pesas.
Suerte
2007-02-28 01:26:50 · answer #9 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
la natación
2007-02-28 01:16:36 · answer #10 · answered by lilo_2506 2 · 0⤊ 0⤋