mi problema es timidez que me lleva a sonrojarme en situaciones cotidianas, por ejemplo, cuando me encuentro con alguien de sorpresa, hablar en publico, pero cuando tengo tiempo de prepararme no me sucede y creo que todo esto es por inseguridad.
2007-02-27 09:25:07 · 7 respuestas · pregunta de fer_xi2 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Es cierto... tienes un problema de timides, pero solo cuando son situaciones de ocurren de improviso...
la seguridad en ti misma no es algo k se pueda adkirir leyendo un consejo... es un trabajo propio... debes hacerte conciente de todo akello k puedes hacer, de todo lo k has logrado y por sobre todo debes evitar los pensamientos k te averguenzan... despejar la mente... mira no esta mal sentir venguenza o ser timido... pero esta mal cuando te limita...
yo por ejemplo, esoty en una orkesta y tengo audiciones cada año... aprendi a vivir con eso, me pongo nerviosa si, pero respiro profundo y trato de alejar esos pensamientos terribles k me vienen, (me ira mal, y bla bla bla...)
te recomiendo y comienses a tomar una actitud un poco mas relajada y decidida frente a la vida... nada serio y terrible te pasara si te ekivocas...
tambien has ejercicios de relajacion... buscalos en internet...
por lo general tienen k ver con la respiracion ;)...
debes decir: "Yo puedo con esto pk soy una mujer decidida y fuerte, ademas tengo derecho a ekivocarme..."
tambien te podria servir hacer una introspeccion y llegar al pk te averguenza encontrarte a alguien de sorpresa o hablar en publico... llegar al nucleo del problema ayuda mucho...
besos y suerte...
2007-02-27 09:45:34 · answer #1 · answered by amy a 2 · 0⤊ 0⤋
Aumentando tu armamento.
Leyendo mas.
Ah!!! y recordando que hay gente muda que desearia tener tu voz para poder hablar todo lo que tu no hablas.
2007-02-28 10:01:56 · answer #2 · answered by Sir Jamil Toro Smith 5 · 0⤊ 0⤋
yo te recomiendo que primero confies en ti misma, aprende a conocerte,piensa en que eres una persona muy importante para Dios y que el hace lo que sea por ti ¡buscalo! porque a mi me pasaba lo mismo y en El he aprendido a tener seguridad en mi misma porque se lo que valgo para El, al punto de que dio su vida por mi y por ti tambien,se que puedo ir contra el mundo y ser mas que vencedora , confia en las capacidades que El te ha dado y desarrollalas, El Señor y nosotros hacemos un gran equipo de triunfadores, no te amilanes que si puedes.
2007-02-27 17:54:35 · answer #3 · answered by sidney bristow 1 · 0⤊ 0⤋
Teniendo fé y confianza en ti mismo, ten en cuenta que son muchos mas tus valores, y que para mucha gente no pasas desapercibido, vence tu timidéz y verás que resulta fácil ser tú mismo.
2007-02-27 17:45:41 · answer #4 · answered by Apolo 5 · 0⤊ 0⤋
Siendo consciente de tus virtudes, las aprovecharás y triunfarás; siendo consciente de tus defectos y procurando corregirlos (y si no puedes, disimularlos bien). Cuanto mejor te conozcas, mas partido te sacarás, y más segura estarás de ti.
2007-02-27 17:30:56 · answer #5 · answered by Jeschenská 3 · 0⤊ 0⤋
pues c mas seguro......
confia en ti un poco mas
2007-02-27 17:30:21 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
haz psicoterapia !
2007-02-27 17:27:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋