Sufro de miedo escenico alguien que me de un concejo para eso!?

Question

empiezo a estudiar publicidad y mercadeo y eso no me ayudaria mucho.

Answer 1

Sí, necesitas seguridad para hablar frente a los demás.

Practica.

¿Por qué no montas un monólogo, o haces lecturas de cuentos con público infantil, o te integras a un grupo de teatro amateur, o algo que tenga con expresarte frente a los demás?
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Answer 2

Lo mismo da que sea entre mucha gente o con una sola persona, hay quién se queda frío y se le va el habla.
Lo que yo hago es verles la punta de la nariz o si es en un auditorio trato de verles los zapatos, te garantizo que funciona.

Answer 3

Hola!. Bueno el miedo escenico es sinónimo de inseguridad, antes de pàrarate a hablar en público debes tener bien preparado tu discurso, trata de no aprenderte las cosas al caletre(memoria) porque si se te olvida una palabra te friegas, cuando estes sola paractica en tu cuarto mirando al espejo, como te vas a parar lo que vas a DECIR, utiliza los llamados "conectivos" cuando vas a pasar de una idea a otra por ejmeplo: La Psicología es la ciencia que se encarga del estudio del comportamiento del hombre "de esta manera" (conectivo) se puede decir que abarca las conductas. formas, de ser de las personas. Es muy utuli el uso de estas herramientas pq hace que la exposición fluya de una manera natural, has como si estubieses echando un cuento, gesticula con tus manos, no uses recordatorios o fichas pq al tenerlas en tus manos te veras obligada a observarlas, tampoco tengas nada en tus manos ni apuntadores ni boligrafos, pq al estar nerviosa cominezas a jugar con ellos y las persoans notarán tu nerviosismo, otro dato es que mires por encima de las cabezas del grupo al que te dirijes, y sobre todo y lo + importante piensa NINGUNO DE ELLOS SABE LO QUE YO SE, otra cosa lo que no sepas inventalo pero jamas te quedes callada. Suerte

Answer 4

Cuando este frente a toda esa gente, exponiendo o algo por el estilo, mire a la pared del fondo sin mirar a nadie, y piense solo en si misma, como si no hubiera nadie mas, eso de seguro le ayuda, y poco a poco se le va llendo el miedo.

Answer 5

pero eso del miedo escénico es una tontería, yo soy cantante, y no puedo tener miedo escénico ni de broma... empeze a cantar desde los 8 años, osea a los ocho tuve mi primera presentación, y a decir verdad no me dio nada, al principio si me sentí nerviosa pero cuando me subí al escenario se me fue todo, y hasta ahora sigo así, me pongo nerviosa, pero en cuanto me subo al escenario se me va todo el miedo y la tembladera, pero es por que hago algo que me gusta, que yo siento, algo que me transporta a otro mundo y no pienso en nada mas, solo en lo que hago, cantar... nada mas, ahora tenes que hacer lo mismo, pensar en lo que haces, no pensar en nada mas, ni distraerte con las demás personas, si tanto miedo te da que te vean, solo no mires los ojos de tus espectadores, y concentrate en tu trabajo, veras que todo te saldrá bien...
has me caso, y mira si te resulta...
vamos animate!!!!..
SUERTE!!!..

Answer 6

bueno pues primero que nada se le dice panico escenico, yo lo tube alguna vez. Lo primero que tienes que hacer es confiar en ti misma y hacer ejercicios mentales, un ejemplo:
Piensa en algun ridiculo que alguien haya hecho, no importa quien, y despues ten esta mentalidad " si ella hizo eso, pues porque yo no puedo hacer lo que tengo que hacer", ten seguirdad con el tiempo ira creciendo. preparate, si te tienes que aprendr algo aprendetelo super bien y ya no tendras nervios o miedo a equivocarte.

Answer 7

piensa que los demas tambien tienen miedo escenico y que tambien se preguntaran que piensas tu y si lo esta haciendo bien. mi consejo es que seas lo mas natural posible imaginate que estas en un pequeño circulo de amigos contando historias y lo mas importante piensa que no eres menos que ellos y que si lo puedes hacer. Suerte!!

Answer 8

Pasos para dejar el miedo escénico:
1 Haz muecas delante de un espejo y mira que ridículo eres
2 Lee algo de interés personal delante de un espejo y compara con el primer paso
3 Canta una canción delante de un espejo y mira que ridículo eres
4 Mirate al espejo y confiesa te con tigo mismo, habla con tigo o con Dios si eres creyente
5 Haz todos los pasos delante de tu familia.

Si tu familia te dice que eres ridículo, no pasaste, pero si te dicen que eres inteligente y sincero pasaste

Se tu mismo y concentra te en lo que vas a decir, no mires al publico sino al frente por encima de sus cabezas o en la frente nunca mires a los ojos, trata cuando tu hables que nadie te interrumpa, si te interrumpen o se burlan pide respeto y si te confundes pide disculpas pero sigue hablando.
ESTUDIE PUBLICIDAD NO SOY BUENO PARA EXPONER PERO SOY BUENO PARA PLANEAR ESTRATEGIAS.
Los grandes dueños de las empresas no exponen dan sus ideas a otros, por eso el miedo escénico puede ser una virtud.

Answer 9

Cuando te prepares para hablar ante cualquier público, ensaya irte frente al espejo de tu casa y mírate en medio de los ojos, en la parte intermedia entre ceja y ceja y repasa tus guiones, luego cuando sea la hora de la verdad mira a tu público a la altura de la coronilla de la cabeza si están más abajo que tú o si tienes que ver a tus otros compañeros de escena o al público, házlo donde te dije, entre el medio de las cejas. Este ejercicio es beneficioso porque te hace evitar al 100% que las miradas de molesten y a la vez das la sensación de que tú los miras sin ningún complejo

Answer 10

es importante que te consideres una persona capaz,única e inteligente. Tu puedes enfrentar todos los retos y alcanzar todas las metas que te propongas, estando segura de eso ,creeme , el mundo puede ser tuyo. Un tip no te vendria mal, cuando hables en publico dirige tu atención a una sola persona, olvidate que las demas están ahi. poco a poco perderas el temor si confias en ti misma, TU PUEDES!