Je souhiaterai perdre une petite dizaine de kilos tout au plus mais je ne suis pas tres sportive et tres gourmande!!!
Aidez moi SVP!
2007-02-27 03:09:03 · 16 réponses · demandé par naslya 3 dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
Écoute il n'y a pas de miracle. Il te faut simplement manger sainement, mais trois fois moins. En plus, rien entre les repas. Pas facile du tout il est vrai.
Bon courage et bisous.
2007-02-27 03:13:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Euh, le beurre, l'argent du beurre et le sourire de la crémière aussi?
2007-02-27 03:13:19 · answer #2 · answered by coccinellezinzin 3 · 2⤊ 0⤋
un conseille mange équilibré matin midi et soir , tu t'organise tu choisi tes propre plats en évitant tous ce qui pourait faire grossir et tu fais ton emploi du temp, et surtout évite les gringnotages !!!!!!
2007-02-27 05:16:30 · answer #3 · answered by justemoi 2 · 1⤊ 0⤋
Mais bien sûr... Et tu veux aussi pouvoir t'empriffrer de chocolat sans grossir ?
Ca se saurait si ça existait !!
2007-02-27 03:12:03 · answer #4 · answered by Aenima 5 · 1⤊ 0⤋
Mange plein de légumes verts c'est pas calorique
2007-02-27 03:11:42 · answer #5 · answered by kerlutinoec 7 · 1⤊ 0⤋
Aucune recette miracle!
Fais un effort dans les 2 sens : diminues tes rations et fais du sport!
2007-02-28 21:47:28 · answer #6 · answered by Serenity 3 · 0⤊ 0⤋
Avec le regime dissocié on peut rapidement.
Le principe est de manger le meme aliment midi et soir ex : que de la viande grillé midi et soir ou que des legumes ou que du laitage.
En buvant aussi beaucoup d'eau pour eliminer.
2007-02-27 07:00:24 · answer #7 · answered by samira 1 4 · 0⤊ 0⤋
Un vrai régime ne prive de rien il faut manger de tout mais en quantité raisonnable!!!! grace à cette technique pas de prise de pds une fois le régime terminé puisque le corps n'a pas été frustré!!!! En ce qui concerne les gâteaux et autres douceurs le mieux c'est de se faire un gouter mais tjrs en quantité raisonnable....
2007-02-27 05:44:13 · answer #8 · answered by swanna s 1 · 0⤊ 0⤋
Les régimes dit d'alimentation dissociée....
C'est ce que mon copain fait quand il a un pris un peu de poids, c'est efficace je trouve, j'essaierai surmenet après ma grossesse arf
si tu veux plus de renseignements, tu peux consulter le site de doctissimo:
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2001/mag0427/nu_3913_regime_dissocies.htm
Bon courage!
2007-02-27 05:20:50 · answer #9 · answered by Luce 4 · 0⤊ 0⤋
Je crois que ça n'existe pas si non tout le monde le saurait.
2007-02-27 03:13:42 · answer #10 · answered by nicoleta 3 · 0⤊ 0⤋