je suis affreusement susceptible et je crois que ca me bouffe autant que les gens qui m'entourent! ceux qui m'aime me dise que je n'ai aucune raison de prendre mal ce que l'on me dit mais dés qu'on me fait une reflexion je sort de mes gonds! un exemple: si mon copain croise une fille dans la rue et me dit que je devrais m'habiller comme elle parce que ca m'irait bien, je me mets en colere parce que j'ai le sentiment qu'il la trouve plus belle que moi! besoin est de preciser que je souffre d'un enorme complexe d'abandon, j'ai tjrs peur que l'on me laisse pour aller avec quelqu'un de mieux (meme si mon cheri dit qui ya pa mieux)... c'est fatiguant pour moi et pr les autres, auriez vous un petit conseil pr combattre un peu ce gros defaut?
2007-02-27 01:22:18 · 11 réponses · demandé par j'enerve? tant mieux! 3 dans Arts et sciences humaines ➔ Philosophie
merci a vous, vs etes gentils! c'est vrai qu'il faudrait que j'essaye de me raisonner et si vous saviez les efforts que je fais pour ne pas me mettre en colere trop souvent! surtout que je sais pertinement que les reflexions que l'on peut me faire ne sont pas mechantes ou dites pour me blesser. En clair, ca vient doucement mais surement!
2007-02-27 01:54:39 · update #1
trop fort julien! trop bonne ton idée! c'est vrai que j'aurais pensé a tout sauf a ca, et ca va m'apprendre a "dompter" un peu mon sale caractere!
2007-02-27 01:57:41 · update #2
Tu sais qu'il y a une cause à ton souci, tu l'as identifiée mais peut-être pas totalement, c'est là dessus qu'il faut travailler. Je te trouve courageuse d'avoir été capable de poser ton problème aussi franchement. Ça prouve que tu es prête à travailler dessus et à avancer.
En tout cas méfie-toi de tes réactions, tu sais qu'elles peuvent avoir des effets dévastateurs, et les contrôler est primordiale car elle te nuiront bien plus qu'elle ne te serviront.
Si tu ne te sents pas la force de travailler là dessus seule, essaie de travailler sur toi-même avec un bon psy, tu n'imagine pas à quel point ce genre de confrontation fait grandir.
Et pour finir une petite phrase toute bête qui m'a beaucoup servi :
La fierté (dans ton cas la susceptibilité, mais ce n'est guère différent) est l'énemie de la liberté.
Bon courage pour la suite, bien à toi, K.
2007-02-27 03:33:24 · answer #1 · answered by Khéops 3 · 1⤊ 0⤋
t'as essayé la flamme violette ?
et ce qui est bien avec elle, c'est que quand tu en as fini avec ce qui te dérange en toi, tu peux aussi commencer à t'occuper des autres... en gros voilà la principe, c'est que l'énergie suit la pensée, et si tu mets un problème dans le rouge de la colère ça l'amplifie alors que si tu le mets dans la flamme violette du pardon, tu le dissous ...
c'est aussi simple que ça : il faut apprendre à se pardonner ses erreurs ...
http://french.cut.org/enseignements/violet/index.html
2007-02-27 19:09:22 · answer #2 · answered by maricimaraj 7 · 0⤊ 0⤋
l´humilité plutôt que l´orgueil!
2007-02-27 15:00:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
survole les choses!...ne t'arrête pas à des détails!...essaie de rire, le plus possible!...
2007-02-27 11:56:16 · answer #4 · answered by Eurydice 7 · 0⤊ 0⤋
en sortant des enfantillages et du babillage.
2007-02-27 11:35:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ca va te paraitre bizarre et je sais pas si ca peut marcher avec tout le monde mais apprends a te "taquiner" toi-meme. a voix haute et devant tout le monde de preference.
ca a plusieurs avantages. au depart, c'est plus facile de recevoir des reflexions de soi-meme que des autres. en meme temps, si tu le dis avant les autres, ca leur coupe l'herbe sous les pieds. ca va finir par t'amuser. les reflexions des autres te paraitront moins derangeantes. et finalement, on va meme te trouver amusante.
exemple, si tu rates un plat (attention, pas de susceptibilite, hein ! je dis pas que ca t'arrive ! ^_^ ), permets-toi un "mais c'est qui l'andouille qui a cuisine ca ? oh zut, c'est moi..."
2007-02-27 09:50:00 · answer #6 · answered by JLC 4 · 0⤊ 0⤋
Essaye de prendre de la distante par rapport à ce qu'on peut te dire (Par contre si mon copain me fait le genre de réflexion que ton copain te fait ça m'énerve aussi...ça c'est peut-être typiquement féminin :)
2007-02-27 09:37:14 · answer #7 · answered by Doudou 2 · 0⤊ 0⤋
Quand tu tombes dans ce cas il suffit de formuler une pensée satisfaisante dans les deux sens c'est-à-dire pour toi et pour un autre (ton copain par ex mais c'est pas obligé)
Bon en gros on dit ça chasser les idées noires mais pour ça il faut penser à beaucoup de bons sentiments en peu de temps.
Mais bon c'est plus facile à dire qu'à faire en plus chacun à ses périodes sombres se qui rend la tâche pas facile. Parfois la difficulté semble intéressante et intrigante, il ne faut rien lacher pour arriver au bout.
2007-02-27 09:37:13 · answer #8 · answered by Ero Sennin 3 · 0⤊ 0⤋
Ma copine est EXACTEMENT comme toi
et je l aime pour ce defaut entre autre chose
Mais je comprend que ca te fatigue, ce n est qu une affaire de confiance en soit.
Trouve une activite qui te destresse, un bon sport par exemple.
2007-02-27 09:31:55 · answer #9 · answered by Fau5T 6 · 0⤊ 0⤋
Déjà tu t'en rends compte, c'est un premier pas important. Maintenant il faut te raisonner à chaque fois, et éviter d'être impulsive. C'est un travail qui sera long, mais si tu es conscient du problème il n'y a pas de raison pour que tu n'y arrives pas. Bon courage en tout cas.
2007-02-27 09:26:52 · answer #10 · answered by Patounet 7 · 0⤊ 0⤋