imagenes de la serie de asanas para el saludo a la tierra
2007-02-27 01:09:30 · 2 respuestas · pregunta de yoma 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
Encontré 2 versiones:
Comenzar en el balasana, *inhala* adelante bajo y cerca de la tierra a través de tus brazos a Urdhva Muka Savanasana, *exhale* Adho Muka Savanasana, *inhale* sobre tus dedos del pie, el *exhale* (el movimiento extraño que nunca he visto en cualquier asana del yoga reserva) donde estás en tus rodillas y te inclinas a través de tus brazos y miras para arriba y señalas tus dedos del pie para arriba, tu pelvis y órganos sexuales debe estar cerca de la tierra y tu cuerpo superior está alcanzando para el cielo, *exhale* de nuevo a balasana
2.
Postura brazos arriba
Doblez del cuerpo
Posición agazapada
poscion del tablón
Arco
cobra
salto de rana, hacia atras
sentado
dormir
Estiramiento posterior
dormir
parada de hombros
Arado
A este punto, rodando sobre al revés!
agazapada
Arco a la tierra
De nuevo a rezo de pie
El segundo es traducción espero lo entiendas
2007-02-27 01:40:13 · answer #1 · answered by »-Mia-» 5 · 0⤊ 0⤋
No conozco ninguna serie con ese nombre. ¿De qué país es la serie de tv? Porque no es de aquí.
¡ah, que es Yoga! Pues vale.
2007-02-27 01:20:11 · answer #2 · answered by isa 5 · 0⤊ 0⤋