Différence entre sauna et hammam?

Question

Bonjour,
pouvez-vous me renseigner sur la différence entre le sauna et le hamman? Les sont les avantages et inconvénients de chacuns?
Y en a-t-il un plus conseillé que l'autre?...
Merci

Answer 1

Dans les réponses, il manque le principal :

- Le sauna est interdit, lorsque l'on a des problèmes de circulation, cardiaques, etc.

lerbea

Answer 2

Le Sauna c'est de la chaleur sèche et le hammam de la chaleur humide, tout les deux sont très bon pour assainir la peau. A condition de faire un bon gommage après ....sinon beurk.... Tu aurras juste les pores dilatés c'est tout!

Answer 3

Comme cela à été dit, le sauna est un bain de chaleur sec. Et le hammam un bain de vapeur (souvent avec des huiles essentiels).
Le sauna n'est pas que pour ce détendre, il permet aussi d'éliminer les toxines dans la peau (par la transpiration).
Si tu parle de sauna et de hammam public, et si tu est pudique, renseigne toi sur les maillots sont autorisés. Si ce n'est pas le cas (car ça ne l'est pas toujours), renseigne toi si ils ont des tranche horaire hommes, femme, et mixte. Si tu es pudique évite donc les tranche mixte, ou alors évite le hammam (dans le sauna tu peux toujours t'emballer dans ta serviette alors que dans le hammam c'est plus délicat à cause de l'humidité, mais il fait aussi plus sombre)
Si tu n'est pas pudique, et bien régale toi de le faire nu(e) c'est un vrai avantage (dans se cas regarde aussi de trouver un établissement qui l'autorise)

Answer 4

Salut à toi;
Le hammam c'est de la chaleur humide
Le sauna de la chaleur seche.

Perso je vais une fois par mois au hammam pour me detendre et me faire un bon gommage de tout le cord.
C'est un anti stress

Answer 5

le sauna c'est pour se detendre o maigrir alors que le hamam c'est pour se laver en profondeur avec des gommages!!!

Answer 6

Pour simplifier:dans un sauna on a une chaleur sèche, dans un hammam, une chaleur humide.
Les deux sont complémentaires et permettent une sudation qui libère l'organisme de ses impuretés.
Attention quand même de ne pas rester longtemps dans le sauna, car cela peut s'avérer très mauvais pour le coeur .
Enfin pour les deux, il vaut mieux au départ commencer avec une chaleur moyenne.
Bonne revitalisation.

Answer 7

Sauna est un terme finnois désignant une petite cabane ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur. Contrairement au hammam, le sauna originel est sec. C'est pourquoi les températures y sont bien plus élevées : 80 °C en moyenne, mais il n'est pas rare pour les finlandais de prendre des saunas à 100°C.

Le hammam (حمّام en arabe, hamam en turc) est une forme de bain maure.
Il s'agit d'un bain de chaleur humide probablement d'origine grecque ou romaine. Dans sa forme actuelle, le hammam s'est développé dans l'empire ottoman puis s'est répandu dans les pays du Maghreb et dans certains pays du Moyen-Orient comme la Syrie.
Au Maroc, le hammam est un phénomène social et toutes les catégories de la société fréquentent ce lieu public. Il se compose souvent de trois ou quatre chambres, la première à température ambiante, la deuxième un peu plus chaude, et ainsi de suite.
Le hammam désigne aussi l'établissement, le bâtiment dans lequel s'organise ce bain.

Answer 8

les deux sont bien mais il est prfrable de faire un sauna ou hamam chez soit et le prendre toute seule et non pas en collectivit car les maladies sexuelles sont transmissibles par la vapeur!

Answer 9

Dans le hammam, il ya de petits siéges alors que dans le sauna ce sont des bancs en bois!!