¿No creéis que si exagerásemos nuestras alegrías como hacemos con las penas nos iría mucho mejor?

Answer 1

ESTOY SEGURA QUE SI , SEAMOS UN MAS FELICES Y MAS ALEGRE Y HABRÍA ,MENOS DEPRESIONES

Answer 2

por fin alguien que piensa con inteligencia, te felicito y pienso lo mismo q tu.-

Answer 3

yo siempre creí ser positivo y que afrontaba los problemas con energia de cara. Sin embargo cuando tuve un problema de verdad en el que dependía parte del futuro de mi vida, me di cuenta que hasta aquel momento no habí tenido problemas.

Answer 4

claro que si

Answer 5

No es que la tristeza debe ser privada, sino cambiar las situaciones para lograr estar uno contendo, pero de verdad, no fingiendo.
Pero por ejemplo, existe una explicación mas científica de como afecta todo esto en la persnoa interiormente.
Cuando tu frunces el ceño y amarras la cara, se opera una reacción en la médula cerebral, que baja junto con el fluido de la columna, se infiltra en el hígado después de haber pasado hasta allí por medio de un proceso (osmosis). Una vez que ha entrago en el hígadotransforma la colesterina en bilis; la bilis altera el humor poniéndote amorgo, y ese mal humor te hace amarrar la cara y fruncie el ceño. Es un círculo vicioso que te mantiene en el clima "infernal", en el cuál el mal se encuentra a sus anchas, se alimenta y crece y atrae todo lo de su clase que esté flotando por ahí.

Pero si al pasar por un espejo te das cuenta que tienes la cara amarrada o el ceño fruncido, oblígate a sonreir y a relajar esos musculos apretados. Selo debes a tu salud y a tu alma. Inmediatamente se transforma elfluido cerebro-espinal. Cuando llega al hígado, actúa como un baño de gracia, y cambia tu estado de ánimo.
Ahora tu escoges cual de los dos prefieres.
(Una de las leyes básicas de la metafísica.).

Atte. Abril.

Answer 6

La euforia tampoco es realista.

Answer 7

..............exacto ,otro sería el cantar

Answer 8

Creo que tienes mucha razón. La gente sería mucho más feliz si aprendiese a engañar a sus emociones un poco. De hecho cuando alguien está deprimido no puede evitar engañarse a si mismo porque se encierra en pensamientos que no son realistas. Si lograse invertirlo y engañarse hacia la felicidad en vez de la tristeza, estaría igual de engañado pero sería más feliz.

De toda formas no creo que solo exagerar la alegría externa fuera la solución, porque puedes estar riéndote mucho pero estar machacado por dentro. La clave está en identificar que es lo que te duele por dentro y buscarle una solución. Creo en mi opinión que la exteriorización de la alegría no es más que un efecto de la alegría que se lleva por dentro de uno, y no creo que te sirva de mucho para curar las heridas internas por si misma.

De hecho algunos especialistas creen que el conectarse con el dolor interno de uno, y estar triste y desolado durante un tiempo(prudencial evidentemente) es muy positivo para superar las situaciones dolorosas.

Saludos

P.D.: si tienen un problema vayan a un psicólogo y no busquen la solución en un foro de Internet.

Answer 9

La alegría de por si, es un sentimiento que nos desborda y es bueno que así sea porque es un contagio del que andamos muy necesitados. Me consta que hay personas que lo reprimen en aras de una educación protocolaria, como tambien lo hacen con el dolor, con lo cual impiden la comunicación humana aislándose en un cierto autismo, que deshumaniza a quien lo practica.

Otros solo exteriorizan las penas, con lo que dan una falsa idea de la realidad y acaban alejando al resto de ellos, ante la pesada y opresiva atmósfera que generan en torno.

Creo que el secreto está en la naturalidad y en expresar cada momento nuestro sentimiento, pero con la actitud de positivar siempre lo negativo.

Paz optimista y risueña.

Answer 10

Eso sería ser optimista, y es algo que estaría bien ya que en este mundo tan pesimista la alegría lo mejoraría.