2007-02-26 04:32:38 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Educación ➔ Ayuda con los Estudios
Hola. En primer lugar apagando la PC, jeje Saludos
2007-02-26 04:40:09 · answer #1 · answered by Striker 5 · 0⤊ 0⤋
Hola! Lo primero para estudiar es estar tranquilo y sin gente que te moleste a cada rato. Claro, que si estás acostumbrado y eres de las que cuando leen un libro, se olvida del mundo, te dá igual estar en una cafetería rodeado de gente. Como más a gusto estés.
Mira, yo por ejemplo me distraigo muy fácil, sobre todo cuando hay un silencio absoluto, asíque muchas veces ponía música bajita, algo relajante estilo Enya o Vángelis, o sencillamente, algo que te guste.
No sé si donde escribas habrá, pero si te hace falta estar despierto toda la noche, lo suyo es un redbull o alguna otra bebida energética, despiertan lo suyo.
Las vitaminas B6 y B12 son también muy buenas para la memoria, pero sin abusar. Por otra parte, el día del examen suele sentar muy bien comer algo dulce, ya que un poco de azúcar reduce el cansancio y favorece la comunicación eléctrica entre las neuronas.
2007-02-26 12:47:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Estar en silencio sin que nadie te moleste y si te es conveniente cerrá la puerta (y escuchate una buena música antes de hacerlo) O toma algo cada tanto!!!!!!!!! Para mantenerete ocupado e intenta estar apoyado boca arriba que eso es bueno bn estirado!!!!!! Bue espero que te ayude!!!!!
2007-02-26 12:37:31 · answer #3 · answered by ƦΣʦȏʍ ʤ 3 · 3⤊ 0⤋
Busca un lugar tranquilo y en el cual te sientas a gusto y ponte lo más cómodo que puedas. Si el libro te parece entretenido o interesante con eso bastara para concentrarte en la lectura.
2007-02-26 13:14:25 · answer #4 · answered by Gali 2 · 1⤊ 0⤋
En un lugar tranquilo, puedes si quieres poner un poco de música de fondo, debe ser a un nivel bajo y música tranquila, no rock ni nada locochón. Debes estár cómodo, pero no acostado ya que te podrá dar sueño.
Si comienzas a desconcentrarte ó adormilarte, ve al baño ó ve a tomar un poco de agua, el caminar te hará despertar y podrás retomar tu lectura.
Es bueno que tengas a la mano un diccionario por si aparece por ahí una palabra que no conozcas, te ayudará a entender mejor la oración y así enriqueces tu vocabulario.
Saludos.
2007-02-26 15:18:31 · answer #5 · answered by Dulce-poly 5 · 0⤊ 0⤋
Francisco, la concentración para leer y estudiar es personal, hay quienes no pueden estar en silencio, deben tener la radio prendida, o quienes deben estar en silencio absoluto, debes estar convencido de que ese tiempo es unicamente para esa actividad , olvidando los pendientes por ese momento, existen ejercicios y mudras (puntos energéticos de las manos) que te pueden ayudar , previos a tu tiempo de estudios .
Mudras que deberas hacer son: Apan-mudra (te dara confianza y serenidad).Se hace 15' ,3 veces al día , colocalo en ambas manos dedo pulgar toca las yemas del dedo medio y anular (como poner cuernos ) el indice y el meñique extendidos.
Hakini-mudra (concentración y memoria ).Se hace 15' hasta 3 veces al día .Las manos abiertas frente a frente se unen las yemas de los pulgares y los meñiques abiertos y se forma un triángulo juntando las puntas de las yemas de los otros tres dedos, apuntando hacia arriba.
Mudra dinámico (actividad cerebral ). Primer tiempo : el dedo pulgar va a presionar la yema del cada dedo, en el indice presionas y dices saaa , presiona el dedo medio y dices taaa, presiona el anular diciendo naaa , el meñique y dices maaa, segundo tiempo , el pulgar presiona la uña de cada dedo repitiendo la sílaba correspondiente a cada uno . el tercer tiempo el pulgar presiona la falange media de cada dedo y de igual modo repites la sílaba , esto lo puedes hacer antes de un examen y es excelente , se hace mínimo 15' antes y lo puedes hacer del diario hasta 45' seguidos 1 vez al día o 3 tiempos de 15' .
Para ejercicios corporales existe un libro muy bueno se llama : Brain Gym , Aprendizaje de todo el cerebro del Dr. Paul E. Dennison y Gail E. Dennison . Edit Robin Book, Lectorum
2007-02-26 13:09:04 · answer #6 · answered by gruñonosita 3 · 1⤊ 1⤋
primeramente en leer un libro es vivir ese momento ,es decir meterse muy a dentro del el y creer que es el el protagonista y para el estudio es pensar que tienes que salir bien para salir a delante,que tienes que ayudar a tu familia y que tienes que tener un fururo para manterner a tu familia y ser alguien en la vida.
y siempre estudiar con un proposito
2007-02-26 12:55:20 · answer #7 · answered by vampire 1 · 0⤊ 0⤋
Sin que nadie te distraiga ni interrumpa, medita lo que lees y bien concentrado, la mejor forma de comprender y que te quede bien grabado en la mente, es el reflexionar lo que estas leyendo, entonces si te grabará en la memoria.
2007-02-26 12:44:21 · answer #8 · answered by María Esperanza T 6 · 0⤊ 0⤋
Dejá de usar tanto la computadora y ver tanta televisión y lee más
2007-02-26 12:40:56 · answer #9 · answered by ´Ali (ex - Hermes) 3 · 1⤊ 1⤋