Como salir de una depresion emocional?

Answer 1

EN PRIMER LUGAR TRATAR DE OLVIDAR LO VIEJO Y PASADO. TODO LO MALO. LUGO BUSCAR ALGO NUEVO PORQUE VIVIR COMO HACER ALGO QUE TE GUSTE, BUSCAR AMIGOS, EL CONTACTO HUMANO TE VA A SACAR LADEPRESION, BUSCA UN NUEVO PASATIMEPO EN EL CUAL TU VIDA GIRE AL REDEDOR DE EL Y NO ALREDEDOR DE LO MALO QUE TE ALLA SUCEDIDO. PERDON POR LA ORTOGRAFIA

Answer 2

Manteniéndote ocupada, trabaja mucho, no te encierres a esperar la muerte, piensa que tu vida es valiosa y que hay mucha gente desamparada que necesita de tu ayuda, arreglate todos los días con esmero,para ti misma, para asistir a tu trabajo
y cuando estés menos deprimida ingresa a un club y ejercita el deporte de tu agrado.

Answer 3

Si la sensación es que no podes por tu cuenta te recomiendo realizar tratamiento psicológico.
Visitá nuestra web: http://www.psicoterapiasonline.com

Answer 4

diviertete como romina no lo ves en el foto como esta un besoooooooooooooooooo romina aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa por un beso tuyo dejaria todo

Answer 5

yoyo
ojala existiera un camino facil, pero no, busca apoyo emocional de una amiga, padres puedes contactarnos te ofrezco un hombro virtual.

si vas por un psicologo solo te escuchara no resolvera tus problemas por ti, te puede guiar pero la solucion a tus problemas depende de ti.
no es un camino de rosas, ni sera facil pero se puede creeme, solo acercate a algo qeu te ayude, un amigo dios pero algo importante es qeu vos quieras salir, eso ayudara muchisimo

fuerza y ya sabes cuentas con nosotros

Answer 6

Delante de una cafetera de presión, delante de una olla de presión, ante un motor de combustión interna; contraer todo el cuerpo y gritar desde el vientre, saltar y salta, tragar aire, aguantarlo hasta que no puedas más, gritar, saltar, tocarte la punta de los dedos gordos de los pies con el dedo meñique de la mano contraria al lateral correspondiente del pie y salir a caminar, encontrar un trozo de papel en la calle, no puede ser sucio, ni roto. En los comercio te servirán. Buscar algo que escriba o dibuje en el papel. buscar un lugar bullicioso, escribir y dibujar mientras aguastas el aire, por una cara; escribir y dejar mi entra expulsas el aire por la otra.

Answer 7

si te sientes deprimida, y no sabes como sentirte mejor, te recomiendo que busques ayuda profesional, porque puede ser que sea por algo que viviste, pero si no, puede ser lo que llaman, depresión endójena (creo) que es porque tu cerebro no segrega algún líquido y lo que hace es que te sientes triste todo el tiempo, y como es algo físico lo que sucede tienes que llevar un tratamiento, algunas pastillas, y si es por algo que te pasó, puedes ir con un psico analista o algo, a veces es mas fuerte que nosotros y necesitamos de alguien que nos guie, yo ya pasé por eso, ya estoy bien, pero hace un año estaba super triste todo el tiempo, y ni tus amigos, ni novio, ni familia son suficientes, solo tú, con volundad y ayuda profesional

Answer 8

psicologo o pskiatra( si no puedes sola)

Answer 9

Con ayuda profesional.

Answer 10

bueno si llegas a conocerme de seguro sales de esa deprecion en que tu estas, bueno soy dominicano, bien chulo y aparente mi phone is, 829-901-0552, bay cuidate mucho y suerte