2007-02-25 15:32:07 · 3 respuestas · pregunta de railroad man 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
lo mejor es comer sano,
comer verduras , frutas , algo liviano ,
no comer grasa , frituras , y comida chatarra ,
tomar agua o soda
nunca coca-cola o bebidas con azúcar
no comer dulces ,, solo pones darte le gusto 1 solo día
y asear ejencicio llendo al gimnacio y estanod 2 horas dia por medio ,, hasi tendras una visa saludable y un buen fisicoo
esoo si 2 veses cadaa 2 señanas podes darte le gusto de : un asadoo ,, un chocolatee ,, o algo qe te gustee ,, sinb abusaar
haseme casoo :D
2007-02-25 15:44:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues se volvería gordo pero así como grosso, y es que l. a. grasa se pondría arriba del músculo, pero ahí lo seguiría teniendo (el volumen) pero no estaría tonificado, lo de arnold paso por que ya lleva mucho tiempo sin hacer ejercicio, pero digamos que tiene el músculo "dormido" pero si se mete al well-being club, el músculo se "despierta" y vuelve a crecer rápidamente, el ejemplo que tu pones, lo que pasaría es que l. a. grasa se perdería rapido y el músculo se despierta
2016-12-18 11:01:23 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
rel unico que te puede diagnosticar una dieta es un nutriologo... no ninguna revistita ni ningun loco... porque necsita saber la velozidad de metabolismo, tus carencias y excesos vitaminicos tu horario alimenticio.. ve con un medico aqui te pueden decir puras tonterias
2007-02-25 15:34:54 · answer #3 · answered by Buitre 4 · 0⤊ 0⤋