¿Es aconsejable reprimir la rabia, el rencor y la ira? ¿Como se manejan adecuadamente?

Question

Gracias por darme tu opinión

Answer 1

No considero conveniente darle rienda suelta pero tampoco reprimirla. Reprimir esos sentimientos es como comprimir un resorte que en algun momento saltara, y puede manifestarse como diferentes enfermedades psicosomaticas,o como un momento de enojo injusto.
En mi caso,es util practicar artes marciales y quedar muy cansado de tanto hace ejercicio, y aclaro que hablo de darle con ganas a una bolsa y no a una persona.

Answer 2

Con comprensión y madurez. Y tolerancia. Si choco mi carro, simplemente acepto el choque. Si me dejan plantado trato de pensar que hubo una razón. Si me ofenden digo: O tiene razón en lo que dijo; o no la tiene. ¿Entonces?

Answer 3

todo lo malo que siento lo trasformo en bueno no me afectan las groserias, cuando alguien me ofende, lo trasformo en algo bueno, si estoy en una fila de banco, o en un transito de vehiculos, que no avanza, lo que hago, es escuchar musica contar chiste, cambio la actitud, el enojarse , hace mal al cuerpo se juntan esas rabias y se trasforman en cancer,ulcera,y otras dolencias, por eso evito las rabias, las rabias y enojos producen enfermedades ,en el cuerpo , por eso no reprimo nada y lo trasformo en algo bueno.

Answer 4

Los judios desde hace como tresmil años tenian "el chivo expiatorio", que era exactamente eso, un chivo que lo hacian caminar por las calles del pueblo y ellos salian a la calle y le gritaban sus culpas (todos sus pecados se los recriminaban al chivo) y finalmente lo mataban para que pagara por todas las culpas del pueblo, asi de esta manera el pueblo reanudaba sus vidas sintiendo que que se habia liberado de sus culpas, de sus deseos de venganza y de vivir en el pasado.

Ese es la razòn por la que hicieron lo mismo con el señor Jesús, aunque por alguna razón la iglesia lo convirtio en un "cordero" en lugar de un Chivo.

Asì que yo en mi casa tengo un muñeco que hice con un pants y una camiseta y con cojines adentro colgado de una viga, cuando llegamos a la casa mi familia, lo que hacemos es recriminarle cualquier cosa que nos hayan hecho (o que hayamos hecho)y pegarle con un pedazo de manguera y asì damos salida a la agresividad que tengamos de una forma que no haga daño a nadie, mis hijos bautizaron al muñeco como "Wilfrido"

Answer 5

no es aconsejable ,,los manejas adecuadamente ,analizando que es lo que te molesta y si es nesesario prestarle atencion pues arregla lo que no te deja dormir ,,pidiendo perdon ,o reclamadole a la persona que sea lo que te haya hecho ,,asi te sacas eso de adentro ,pero si no ,has lo que hago yo y me funciona muy bien ..yo vivo embarrado en aceite y todo me resbala y vivo feliz sin importar que

Answer 6

Pienso que no es cuestión de: si es bueno o malo reprimir un sentimiento. Si aparece, es porque existe una identidad con ese tipo de emociones sea cual sea la razón de las mismas, es muy probable que nadie o muy pocas personas estén exentas de ellos o de sentirlas aunque sea por un momento.
Lo mejor para mí es tener la capacidad de observarnos mientras las sentimos, es como estar fuera y mirar a una persona que siente esas emociones, que nos preocupan, si deben ser o no ser y luego lo más probable es que no nos guste el resultado de aquello que vemos y asi las apartamos sin reprimirlas y sin permitir que no sean, pero también sin alimentarlas. Al contrario si apareceb y las observamos es muy probable que nos demos cuenta que no hay motivo suificiente para dañarnos a nosotros mismos. "Agua que no has de beber dejala correr" dice la sabiduría popular.
Cúantos seres habrán en el mundo que se pasean tranquilamente sin darse cuenta que hay otros que no duerme, ni se alimentan, tienenun disco rayado dando vueltas en su cabeza entre otras cosas por ellos/as con culpa o sin ella que también se dan casos y estos ni se enteran por tanto lo mehor siempre será el observarnos analíticamente y con conciencia de querer ser mejores cada día y para ello el amor es la base de todo. Te deseo éxito en lograr la paz interior.

Answer 7

si reprimes aumenta mas, es mejor sacarlo ya sea en una meditacion o gritandolo.. suerte

Answer 8

Si las reprimes se puede convertir en rencor, en cambio cuando las expresas desarrollas el valor!

Answer 9

Mirá...lo mejor es llegar a comprender qué es lo que te despierta esos sentimientos. Si son otras personas, es preferible que te pongas en el lugar de ellos para comprender porqué hacen lo que hacen y piensan lo que piensan (no digo que estés de acuerdo, eh?) A lo mejor tienen buenos justificativos, y aunque no estés de acuerdo con ellos, deben negociar o simplemente tolerar los puntos de vista distintos a los propios.
Pero si lo que te sulfura son situaciones o instituciones (nada personal) dale rienda suelta a tus sentimientos porque seguramente no se va a ofender nadie y vos vas a poder descargar tu furia, sin peligro de que te salga una úlcera.
Conclusión: es preferible que esos sentimientos no surjan, y si lo hacen, no tomarlo personal para no herir a los demás.
Beso.

Answer 10

u tranquilizantes, si, drogas

Answer 11

No hay que reprimirlos, hay que re-encausarlos.
La rabia, el rencor y la ira son sentimientos con cierta energía.
Lo ideal es "reciclar" esa energía y usar otros métodos para descargarlas.
Correr, gritar, llorar, tener sexo, etc...son algunos de esos métodos de reciclaje.

Salud♥s