peso 52kgs,me gustaria definir pantorrilla,cuadriceps,abdomen etc pero no se que rutina sea la mas apropiada.
2007-02-24 06:06:17 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
ve al gym y que te digan como
aqui estamos puros desocupados sedentarios...
puros gorditos
2007-02-24 06:18:13 · answer #1 · answered by piper 2 · 4⤊ 0⤋
Cualquiera persona llega a un punto cuando hace falta bajar unos kilos extra y este sitio web https://tr.im/BajarDePeso facilita mucho esta cosa. ulteriormente al embarazo quería bajar de peso, sin embargo estaba a punto de {darme por vencida£aceptar la derrota puesto que, a unos meses después, los kilos se empeñaban en quedarse. Descubrí este sitio web por casualidad y he utilizado las sugerencias y unos regímenes de allá y al terminal he ganado la batalla con los kilos.
2016-01-21 13:53:25 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
No tienes porque perder peso guapa ,aun comiendo exactamente = que ahora ..Hidratate bien..toma bebidas energetica mientras estas haciendo ejercicio..y no perderas peso..es mas el musculo siempre pesa mas .
2007-02-24 06:25:11 · answer #3 · answered by Tore 5 · 1⤊ 1⤋
haz pesas es la mejor manera de endurecer musculos.
2007-02-24 06:20:20 · answer #4 · answered by tntlntn 6 · 1⤊ 1⤋
comes bien y muchos ejercicios, esa es la única forma, la otra es con inyecciones
2007-02-24 06:14:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋