existe t'il des appareils qui peuvent m'aider?? que pourrai je en plus faire??
2007-02-23 21:45:58 · 8 réponses · demandé par William 1 dans Sports ➔ Sports - Divers
Je pense qu 'avec votre taille le poids que vous avez est inférieur à la normale si vous êtes un garçon .La graisse concernant la région ventrale est due la nature de votre alimentation ;pratique du sport particulièrement celui qui développement les abdominaux, ne vous inquiétez pas avec un peu de bonne volonté tout rentreras dans l'ordre dans un bref délai;un dernier conseille inscrivez dans une salle de musculation et tu auras à faire à des spécialistes .
2007-02-24 21:07:04 · answer #1 · answered by mike-senior 2 · 0⤊ 0⤋
avec tes proportions tu dois plutot etre mince, moi je fais 180cm et 72 kg
2007-02-24 01:38:45 · answer #2 · answered by guigui 4 · 0⤊ 0⤋
tu sais à ce niveau il n'y ke les abdos et eventuellement un bon regime si tu en as le courage mais fais entre 30 et 100 abdos matin et soir et tu auras la taille mannequin
2007-02-24 00:42:06 · answer #3 · answered by faraonik123 1 · 0⤊ 0⤋
le velo la course a pied et des abdo et mange plus de bonnes choses comme les legumes et boi de l'eau allé bon courage
2007-02-23 22:05:48 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pour perdre la graisse au niveau du ventre tu prend le lasére c'est très efficace mais très cher
ou tu achetes un produit comme le garnier body tonique c'est efficace aussi mais en faisant du sport et des abdominos
mange aussi des fruits et des légumes évite l'eau glacé
2007-02-23 21:56:57 · answer #5 · answered by Marguerite 4 · 0⤊ 0⤋
Faites des abdos et buvez moins. Mais ne confondez pas poids et tour de taille. Vous pourrez avec l'exercice perdre du volume mais pas forcément du poids, le muscle pesant plus lourd que la graisse. Ca tombe bien, 60 k pour 174 cm, vous êtes plutôt maigrelet.
2007-02-23 21:55:28 · answer #6 · answered by peh 5 · 0⤊ 0⤋
la solution la plus simple et gratuite c'est d'eviter de manger des pattes et faites du sport et surtout des pompes
2007-02-23 21:50:11 · answer #7 · answered by KOHHY 3 · 1⤊ 1⤋
Ben moi je trouve que tu es vraiment mince... j'imagine mal de la graisse pour ces proportions !!!
2007-02-23 21:53:41 · answer #8 · answered by nonnie 5 · 0⤊ 1⤋