Que tengo que hacer para tener un sueño lucido?

Question

Que tengo que hacer para darme cuenta de que estoy soñando y poder controlar mi sueño?? He leido cosas como ver el reloj o tratar de volar, pero como haces para que antes de poder hacer esas pruebas en tus sueños, primero te des cuenta de que puedes estar en uno. Y si ya te diste cuenta, como lo controlas despues?

Answer 1

Hay un momento en el que uno se esta durmiendo, que esta entre la conciencia y la inconciencia, que tiene uno un control del sueño, pero lo malo es qu este periodo dura poco ya que al ratito estas durmiendo como oso ivernador.