Comment faire parfois pour arrêter de réfléchir?
Merci et bonne soirée
2007-02-23 08:45:52 · 13 réponses · demandé par galatée 2 dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
Je sais pas si on est jamais serein ou si on troque des problèmes contre d'autres.
Tu sais certainement ce qu'il faudrait que tu fasses pour arrêter d'y réfléchir mais le veux-tu seulement ?
2007-02-23 21:50:04 · answer #1 · answered by bigjim 6 · 0⤊ 0⤋
je mets mon attention dans des "tâches simples"
2007-02-23 21:50:17 · answer #2 · answered by merile 4 · 0⤊ 0⤋
Deux choses, soit je dors, soit je joue aux jeux videos.
les jeux videos sont tres, tres pratiques pour déconnecter l'esprit!!!!!
2007-02-23 17:46:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dis-toi que ce n'est pas si grave que ça, souris-toi à toi-même et fais ce geste : avec ta main tape-toi légèrement le front et dis : STOP. si cela ne marche pas la première fois, recommence. et crois-moi, cela marche ! et ensuite pense à des bons moments...
2007-02-23 17:23:35 · answer #4 · answered by falbala 2 · 0⤊ 0⤋
Se changer lé idées, fér 1 truc kon aime c tt..
2007-02-23 17:17:08 · answer #5 · answered by Lolita 1 · 0⤊ 0⤋
La Sérénité, c'est quand les concessions deviennent des cadeaux, surtout quand les bénéficiaires pensent qu'il les ont arrachées.
2007-02-23 17:04:42 · answer #6 · answered by aouadsaga 3 · 0⤊ 0⤋
Bsr. Pour arrêter de réfléchir, il faut faire le vide dans sa tête. Facile à dire me direz vous, mais si, c'est possible. Vous aimez danser ? si oui, allez en boite. Eclatez vous avec des amis(ies). Quand vous rentrerez, vous serez "crevée" et dormirez. Il faut absolument arrêter de vous prendre la tête. Faites le point avec vous même. Ce que vous avez et que d'autres n'ont pas la chance d'avoir. La santé que vous avez alors que d'autres rêvent d'avoir. Vous avez la chance d'être libre alors que d'autres sont retenus d'une manière ou d'une autre contre leur gré.Offrez vous une nouvelle tenue car après tout, vous n'êtes pas plus moche qu'une autre, faites vous plaisir et vous vous sentirez déjà mieux. Il m'est arrivé dans le passé d'avoir des moments plus sombres, alors j'écoutais des chansons assez rythmées qui me rendaient la "pêche", j'aérai la maison, faisais le ménage à fond, une bonne douche, un peu de shoping pour me faire plaisir. Oui, il faut apprendre à apprécier ce que vous avez pour vous rendre compte qu'il y a toujours plus malheureux que soit. Allez bon courage, vous y arriverez.
2007-02-23 17:00:01 · answer #7 · answered by marine75015 2 · 0⤊ 0⤋
j'écoute une super musique
tiens regarde peut etre que tu vas trouver des idées pour écouter
http://fr.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AoI7uJ8wMZwtb8dtiHxEM.84Agx.?qid=20070223135251AAnveCc
sinon je lis
2007-02-23 16:58:19 · answer #8 · answered by isabelle la questionneuse 24 SA 6 · 0⤊ 0⤋
l'haromatérapie est une possibilité,se faire aider par un professionnel en est une autre.
2007-02-23 16:56:52 · answer #9 · answered by domi1959liege 6 · 0⤊ 0⤋
Pour retrouver la sérénité, je joue a un jeu video super bourin, avec un coca a la main (mais que je pose quand je joue...).
Ou alors, quand je n'ai pas le moral au top, je vais faire une ballade dans paris, et la, en me balladant, je pense a pleins de moments heureux, je pense aux gens qui m'attirent, à ceux que j'aime, à mes amis, à des moments drôles, puis j'enchaine toujours sur quelque chose, a condition de vouloir m'échapper de ce qui me tracasse... Ensuite, après une bonne nuit, je retrouve mes esprits, et une bonne journée s'annonce...
2007-02-23 16:56:03 · answer #10 · answered by David S 2 · 0⤊ 0⤋