2007-02-23 07:16:10 · 5 respuestas · pregunta de cesar r 1 en Educación ➔ Frases Celébres
yo tengo un viejo nutricionista, y para mantener el cuerpo en forma lo q no hya q hacer es comer mas calorias de las q el cuerpo necesita, es decir cuando engordmos es porque tamos ingiriendo mas calorias y no las estamos quemando. lo ideal es hacer dieta, pero no eesa dieta q te moris de hambre, dieta balanceada, y ejercicio, como salir a caminar, varias vces a la semana o hacer algun deporte. Ninguna dieta sirve si no se hace deporte!!
2007-02-27 05:33:58 · answer #1 · answered by Flor P 2 · 0⤊ 0⤋
Falta Información.
¿En qué forma preferirías mantenerlo?
2007-02-27 14:31:09 · answer #2 · answered by el güende 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno creo que lo mas fundamental esta en la forma como pensamos, es muy importante sentirnos bien, estar siempre con una actidud positiva, y querernos y aceptarnos tal como somos, eso en primer lugar.
en segundo una alimentación blanceada y un poco de ejercicios.
Juanita
2007-02-23 17:03:39 · answer #3 · answered by JUANITA 2 · 0⤊ 0⤋
mucha gimnasia,dietas equilibradas y beber de 2 a 3 litros de agua por dia.
2007-02-23 15:20:07 · answer #4 · answered by LOGUI G 2 · 0⤊ 0⤋
eso digo yo COOOOMOO?????
2007-02-23 15:46:32 · answer #5 · answered by ♥Gαву¢нαριтα♥ 5 · 0⤊ 1⤋