2007-02-23 00:08:11 · 7 réponses · demandé par sméhéne 5 dans Voyage ➔ Voyage de croisière
Certaines personnes ont besoin de plus de sommeil que d'autres.
2007-02-23 09:24:54 · answer #1 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Qu'est ce que ça fiche dans cette rubrique ??
2007-02-26 13:29:14 · answer #2 · answered by Je le pense, je le dis 4 · 0⤊ 0⤋
Tout à fait normal.
Et si tu as la chance de bien dormir, tiens la bien! C'est pas donné à tout le monde...
Des millions d'insomniaques aimeraient être dans ton cas !
2007-02-23 11:26:42 · answer #3 · answered by mermoz91 2 · 0⤊ 0⤋
contrairement à ce qu'on peut croire, il n'y pas une moyenne d'heure qui soit normal pour tous, c'est fo!!! qq'un pourrai être très en forme avec 4 ou 5 h de sommeil toute les nuits, un autre pourrai être claqué même en dormant 10h par nuit! tout le monde pense qu'une bonne nuit c'est 8h de sommeil. pour une majorité d'individus OUI, mais pas pour tout le monde! donc ne t'inquiète pas, le sommeil aide tes cellules a te régénérer! en dormant beaucoup tu retarde l'apparition des rides!!
2007-02-23 08:49:03 · answer #4 · answered by choukette 3 · 0⤊ 0⤋
Qu'est ce que tu appeles beaucoup dormir.
Je suis une vrai marmotte et je dors vraiment beaucoup (quand je peux mdr).
Mon record 24h.
2007-02-23 08:42:27 · answer #5 · answered by zahya 3 · 0⤊ 0⤋
Les uns ont besoins de plus de sommeil que les autres… mais dormir nous fait du bien, cela nous régénère…
2007-02-23 08:40:37 · answer #6 · answered by Effendi R 5 · 0⤊ 0⤋
ca depend ce que tu appel beaucoup, la moyenne celon moi c 7-8 h apres si c'est plus et tous les jours c'est beaucoup, cela peut etre du parceque tu mange trop :o) et pas assez actif dans la journée, moins on en fais et plus on est fatigué. trouve une activité sportive et tu aura un vrai sommeil, alors juste 7-8h te suffiront pour garder la forme !
2007-02-23 08:26:34 · answer #7 · answered by Karin 2 · 0⤊ 0⤋