2007-02-22 18:38:17 · 9 réponses · demandé par fanny 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Pour perder la culotte de cheval, il faut faire les sports appropriés qui vont faire travailler cette zone du corps. C'est vrai qu'on peut faire de la marche ou du jogging mais ce qui va faire travailler cette partie, c'est le saut à la corde, le stepper et le vélo elliptique. Je peux t'assurer qu'en faisant ces trois activités, tu verras des résultats.
2007-02-23 17:11:39 · answer #1 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Avant tout, il faut que tu perdes du poids. Pour cela, fait du jogging, de la marche à pieds rapide ou le plus complet, de la natation.
Ensuite, il faut te muscler. Fais des exercices qui ne sont pas trop violents, de la musculation douce, mais tous les jours. Par exemple: allonge-toi sur le côté en t'appuyant sur un coude, les jambes tendues. Puis, lève la jambe qui ,n'est pas au sol vers le plafond. Fais une dizaine de série de 25 battements par jambe tous les jours.
Et continue la piscine, c'est le plus complet, cela affine et tonifie à la fois!
Bon courage!
2007-02-22 19:53:50 · answer #2 · answered by petit bibou est arrivée le 29/01 5 · 1⤊ 0⤋
slt
troke ton cheval contre une gazelle lol
2007-02-22 22:47:45 · answer #3 · answered by xor68 3 · 0⤊ 0⤋
en faisant du vélo
2007-02-22 22:44:28 · answer #4 · answered by Brida 2 · 0⤊ 0⤋
Je suis d'accord avec Babouche. Le sport permet de raffermir le corps et de le modeler. C'est la meilleure solution mais desfois, la nature est ainsi faite et malgré les efforts, les formes que chacun a naturellement ne peuvent partir. Elles peuvent s'affiner mais cela partira pas complètement.
2007-02-22 20:29:19 · answer #5 · answered by Catt 3 · 0⤊ 0⤋
en faisant régulièrement(disons...tous les jours)une gymnastique appropriée;le massage aide un peu.les résultats sont durables,mais il faut du temps avant de voir la différence...
2007-02-22 18:44:51 · answer #6 · answered by zouzou 2 · 0⤊ 0⤋
en se bougant le cul !
2007-02-22 22:37:19 · answer #7 · answered by Google 4 · 0⤊ 1⤋
sport et sport , si tu as un peu d'argent , il parait (je n'ai pas testé)que la mésothérapie à de bons résulats.
2007-02-22 18:53:45 · answer #8 · answered by Ulus is back !! 7 · 0⤊ 1⤋
en achetant un poney...
2007-02-22 19:34:39 · answer #9 · answered by PUPPCHEN 2 · 0⤊ 2⤋