No puedo dejar de tener rencor por mi ex novio, y esto me afecta a mi nueva relación, que hago?

Question

hace tiempo termine una relación de 4 años, el cual inicio bonita, rara, pero bonita, y termino muy cruel, el me daño mucho, me daño a mi autoestima, me ofendio, me humilló, y termino por ponerse de novio con una persona en el cual siempre perjuró que nada quever, yo lo descubrí cuando entre a su correo, era su compañera de carrera,ahora sigue con ella,y dice que se arrepiente que me quiere pero sigue con ella, además que empezé a descubrir otras mentiras de él. y si no fuera suficiente estoy recapitulando cuanto tiempo tenia humillandome y sin embargo yo lo quería.
yo sufri demasiado llegue a perder el sentido a vivir.Decidi seguir mi vida finalmente, pero dia a dia me doy cuenta que me afecta lo que viví en mi nueva relación, y no se que hacer, por que con mi ex , nunca hablamos para quedar bien. Por que siento terror , intolerancia estar con el, pero a la vez creo que si me gustaria hablar. ¿Que hago no puedo hacer esto por el rencor que le tengo? y esto hace casi 2 años.

Answer 1

pues como bien se dice nada es eterno!!es comprensible ke tengas tus dudas de kerer hablar con el o ke no kieras hablar con el,ke te sientas incomoda cerk de el,xke te lastimo y esa herida sigue abierta para ti!!
me pasa como a ti el nisikiera me termino y empezo con otra chava yo segui ahi como su juguetito para de vez en cuando y eso me super bajo el autoestima y quise alejarme de el en todo sentido,se me facilitaron mas las cosas xke me kmbie de cole y asi ya no lo veia a diario aunke pensaba ke no podria vivir sin el ke lo amaba y demas aunke no lo olvido pero empece a darme cuenta ke lo pasado ya paso y yo seguia lastimandome cumpladome de todo culpandolo en fin...
me costo mucho no lo olvide pero empece a seguir con mi vida en ke simplemente el no era el indikdo para mi,hace 1 tiempo me volvio a buskr el esta con esa chava todavia y yo tenia como 1 mes 1/2 con 1 niño ke la vdd no lo kise mas ke como amigo pero no keria estar sola y el tambien me juro y perjuro ke me keria ke cuando no tienes a mi persona aprendes a valorarla a darte cuenta la falta ke te hace me pidio otra oportunidad y le dije ke x mi no habia problema pero ke pensara bien las cosas yo estaba super emocionada en cuanto me dijo ke keria volverlo a intentar ke esta vez seria diferente le crei le mandaba msjs xke no lo veo le hablaba a su cel pero nada no me contestaba le escribi 1na krta diciendole como me senti y eso y se la di a 1na amiga ke creyo ke era correcto darsela pero en 1 fin lo vi muy contento con su novia y me senti nuevamente tonta enojada con los sentimientos a brote y despues lo vi pero lo salude super indiferente despues le mande 1 msj diciendole ke x favor ya no me buskra de esa forma xke si antes nop le importo xke ahora?ke keria de mi?si 1na vez se lo ofreci todo...
creo ke si tienes curiosidad de hablar con el hazlo como su amiga muestrate indiferente no le insinues, si 1na vez te lastimo no dudes ke puede volver hacerlo...
y para ke no te hagas mas daño a ti misma recuerda lo ke vivieron con sus pros y contras como algo lindo conviertelo en eso 1 lindo recuerdo...aprende a perdonar recuerde ke seras mejor persona ke el perdonando y podras vivir mejor sin ese coraje y esos malos sentimientos...
no te digo ke lo olvides xke no es tan facil solo comienza de nuevo disfruta tu vida xke de amor nadie se muere
y si aprendes a perdonarlo el mismo se dara cuenta ke tu ya lo superaste y ke vives mas trankila y pues si te afecta tanto es xke kiza lo kieres aun a pesar de todo asi ke creo ke primero debes aclarar eso con tu ex perdonarlo para dejarlo atras xke el chavo con el ke estas no se merece eso...
espero ke te sirva de algo mi consejo
y no te termine confundiendo mas
suerte!!

Answer 2

Te propongo un juego que da resultado! Esta noche cuando estes tranquila en tu cama, te relajas, si es necesario pones música suave, algún sahumerio o perfume de tu agrado, respiras profundo varias veces, piensas en cada parte de tu cuerpo hasta que logres relajar una por una. Luego cuando ya sientas que estas bien relajadas, mentalmente invitas a tu ex a presentarse en tu imaginación, y lo ves, le invitas a sentarse en algún cómdo sillón y le conversas todo lo que te afectó y porque lo hizo. Escucha su respuesta, dialoga con él, y luego desde lo más profundo de tu corazón y tu alma le dices que lo perdonas, que no le guardas ya más reconcor, que sea feliz y que tú intentaras ser feliz lejos de él, quieres su amistad y así todo lo que te venga en ganas decirle. Luego sales lentamente de la meditación y te quedas tranquila y duermes. Verás al otro día como habrá cambiado tu vida por completo y que ya no le guardas rencor y ni siquiera te acuerdas de él! Si es necesario lo repites cada noches hasta que sientas que realmente lo has perdonado y TE HAS PERDONADO a tí misma por permitir que alguien te dañara tanto, y de paso mima un poco a tu propia niña interior que esta llorando, ámala, bésala, quierela, dile que nunca más permitirá que nadie la dañe así. Suerte!!!! Lo lograrás, ten confianza que se puede!

Answer 3

Sufrir en amor es muy duro pero sin sentido, porque sufrir cuando la puedes recuperar con este libro http://ComoRecuperaraTuMujer.netint.info/?4a32 Mis amigos son muy importantes para mí así que cuando un amigo mío sufría porque su novia lo ha dejado tenía que hacer algo y lo he hecho, junto con este libro ha recuperado a su novia. No la dejas escapar porque puede ser la mujer de tu vida.

Answer 4

Primero que nada debe ser consciente que tu no fuiste culpable de nada de lo que pasó, tuviste la mala suerte de toparte con una persona enferma, pk quien hace lo que te hizo es una persona resentida y neurótica, pero aquí lo importante eres tu, debes recibir atención psicológica.
Entiende y asimila lo que pasó, fue una mala experiencia y ya, debes vivir por ti y no en función de los demás, que nadie sea indispensable para ti ok?
Y jamás vuelvas con él, dale la oportunidad a otra persona de quererte y quierete tu.
Para que quieres basura en tu vida??
A dónde va la basura??
A vivir muñeca, que solo tenemos un vida!!!!!

Answer 5

ANTES DE INVOLUCRARTE EN UNA NUEVA RELACION DEBES DEJAR QUE LAS VIEJAS HERIDAS SANEN,NO PUEDES SACAR UN CLAVO CON OTRO ESO ES MENTIRA,AHORA QUE AL DIALOGAR CON EL QUIZAS PUEDAS SUPERAR LAS COSAS MAS NO PERDONAR DEL TODO,PORQUE UNO NUNCA OLVIDA CUANDO LE HICIERON DANO PERO SI PUEDES SUPERARLO Y PERDONANDOLO AL DEJARLO TODO ATRAS,ENTONCES AL SENTIR PAZ CONTIGO MISMA PODRAS ENTONCES BUSCAR UNA NUEVA RELACION AUNQUE TE ACONSEJARIA QUE NO LA BUSQUES,ELLA VENDRA SOLA CUANDO SEA EL MOMENTO........EL AMOR NACE CUANDO QUIERE Y DURA LO PUEDE DECIA ALGUIEN MUY SABIO POR AHI........TIEMPO AL TIEMPO.......


CHAO

Answer 6

huy,es complicado lo que contas! Tenes que soltar todos esos sentimientos negativos! no permitas q tu ex aun hoy te siga impidiendo estar bien...Ademas,pensa en la persona con la que hoy estas,por ella hace el esfuerzo, no tiene por que sufrir las consecuencias de lo que tu ex te hizo
En cuanto a lo de hablar con tu ex para dejar las cosas bien,teniendo en cuenta lo que contas, no creo que sea una buena idea en este caso. Verlo puede terminar siendo peor,y puede reanimar mas aun tu rencor!

Answer 7

Las interacciones con los otros pueden causarnos mucha alegría. La alegría de compartir aventuras juntos, momentos en nuestra vida y nuestros pensamientos. Ellas pueden ser también la causa de la mayoría de nuestras confusiones, inestabilidad y dolor si no las entendemos y funcionamos con ellas.

Para la mayoría de la gente, nosotros simplemente no sabemos cómo funcionan las relaciones, así que proyectamos nuestras expectativas, necesidades y carencias sobre otros. Podría ser nuestros amigos, nuestros compañeros de trabajo nuestros seres amados más cercanos, pero tanto como los amamos, podemos sentirnos lastimados y malentendidos. En la mayoría de los casos esto nos lleva a negar quienes somos para poder recibir el amor que estamos buscando desesperadamente.

El más grande de todos los malos entendidos es la relación primordial y esa es la relación contigo. ¿Como demonios se supone que conozcamos y amemos a otras personas si no nos conocemos ni nos amamos a nosotros mismos? Para la mayoría de nosotros, no tenemos idea de quienes somos. Creemos que sabemos lo que nos gusta y lo que no nos gusta, y eso define un tipo de personalidad. Pero aún eso cambia con las estaciones, las modas, el ambiente y con la vida. La mayoría de nosotros continúa por la carretera de la vida siendo un extraño con la persona que más importa y esta es nuestro ser.

En el trayecto del descubrimiento del Ser echamos un vistazo a quien realmente somos. Alguna gente no quiere hacer eso y tienen miedo de aventurarse en este espacio ya que están temerosos de que pueda no gustarles lo que encuentren. ¿No es eso extraño? Pero lo he escuchado muchas veces. Debido a que hemos pasado años y hasta la mayoría de nuestras vidas negando quienes somos y estamos temerosos de realmente expresar quienes somos, creemos que puede ser feo y que la negación es más segura que la aventura del descubrimiento. ¿Cómo podría ser eso posible?

No importa por lo que hemos vivido, las decisiones que hemos tomado y situaciones en las que hemos estado, existe tanta belleza, unicidad y creación esperando a ser descubierta en ti. Simplemente permitiéndole ser revelada, te vuelves abierto a un mayor entendimiento y experiencia de la vida por medio de ser el tu real. Entonces te permites a ti mismo ser perfecto exactamente como eres y ver la vida en esa perfección también. Esa es la única manera en la que puedes plenamente experimentar una relación, cualquier relación con cualquiera, es estando completo y estable dentro de ti mismo.

Hasta que eso es establecido cualquier relación está envuelta por necesidades y expectativas. Esas son las relaciones de quitar para llenar algo que parece estar vacío o incompleto. Ese algo eres tú. Si necesitas que alguien sea o haga, entonces existe un aspecto de ti que está incompleto y tú estás esperando que esta otra persona pueda llenarlo por ti.

Cuando ellos no viven o actúan de acuerdo a tus expectativas, tú sientes el dolor. Es una relación viciosa que es muy dolorosa. Existe muy poca seguridad, paz y verdadero amor en ella.
La única forma en la que puede ser verdadero amor, es amándote a ti mismo primero. Desde ese espacio la relación está basada en dar. Tú ya estás pleno, estable y en un amor gentil y contento, y eso es lo que naturalmente sale hacia tu mundo. Eso entonces se vuelve la base de las relaciones a tu alrededor y eso es lo que crece entre tu y cualquier otro. Es un cambio tan pequeño, pero es asombroso en su diferencia. Tu contento y tu amor entonces viene de dentro de ti sin importar lo que pasa a tu alrededor. Es increíblemente liberador.

Existe una relación que hasta desbanca esto. Tan grande como es, hay más. Puede naturalmente empezar a expandirse en tu experiencia simplemente por medio de aprender a amarte a ti mismo. Y esa es la relación con la divinidad dentro de ti. Cuando empiezas a reconocer el aspecto espiritual de tu verdad, de tu esencia y tu razón de estar aquí, es muy difícil todo lo demás en su divinidad también. Desde ese espacio todo tiene su orden, perfección y razón de existir. Cada interacción es para que reconozcas más el orden divino, y cada hipo aparente se vuelve un regalo para ti para amar aún más tu ser y tu mundo. Los juicios se derriten, el miedo se disuelve y el mundo se vuelve un mágico patio de juegos y una excitante aventura.

Desde esta conciencia de la vida, las interacciones con otros son totalmente significativas en ese preciso momento y nada necesita ser arreglado, cambiado, adquirido o abandonado. Todas las personas son una parte de esta asombrosa aventura, juntos.

La máxima relación no tiene un principio o fin, a medida que te das cuenta que todo lo que has hecho, lo que has pasado y experimentado ha sido perfecto para este camino del despertar. Esta relación continúa profundizándose y expandiéndose en mayores entendimientos de la vida que realmente tienen un impacto en el momento y entonces se van. En estas relaciones solo existe la esencia verdadera de la vida, todo lo de la vida y eso es amor. La más grande danza es aprender a amar incondicionalmente otra vez, liberar los miedos y juicios y arrojar nuestros brazos bien abiertos y abrazar todo lo que esta mágica vida tiene para ofrecer.

Desde ese espacio, cada uno es una alegría y una expresión única de esa verdad divina floreciendo en la perfección para la que fueron hechos. ¿No es grandioso? La vida es maravillosa y está aquí para ser disfrutada por todos nosotros.

Answer 8

ok. yo entiendo la desesperacion que sientes al no saber que te pasa yo pase por lo mismo hace justamente un año se siente horrible todo lo que te hacen sentir y ellos no se dan cuenta y cuando lo ven perdido te lloran, te suplican etc. y no le des gusto de que te vea sacada de onda demuestrale todo lo contrario que quieres un buen a tu novio y si te recomiendo habla con tu ex y dile bien en claro que ya no quieres nada en lo absoluto con el que para que seguir con mentiras y engaños si el sigue con su novia se clara y precisa que no te gane el pasado

suerte espero y te ayude mi respuesta en algo chao