Tené en cuenta que:
* Todos te van a decir que estás rellenita, pero en cuanto bajes dos o tres kilos, te van a decir que estás demasiado flaca y que te quedaba mejor antes.
* Según varias encuestas los hombres prefieren más a las mujeres con curvas que a las que parecen un alfiler.
No te preocupes por eso. Dicen que el mejor peso es el que se encuentra entre los 3 kilos para arriba o para abajo de los cm de tu estatura. Es decir, que si medís 1 metro, 60 centímetros, un buen peso sería entre los 57 y los 63. Igual, eso depende también de tu estructura ósea y, si aún asi no estás satisfecha, la nutricionista es una excelente solución. En su momento me ayudo a bajar unos 5 Kg (que ahora por falta de voluntad volvi a subir)
Te deseo mucha suerte y espero que encuentres la respuesta que buscabas.
2007-02-22 18:13:44
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answer #1
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answered by Dalny 2
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Yo diría q tienes un buen cuerpo...
2007-02-22 19:44:58
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answer #2
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answered by Pittze 3
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yo creo que no, peso y mido lo mismo y para nada me veo rellenita, claro que todo depende del cuerpo que poseas y del auto estima que tengas, recuerda que siempre debe estar elevado y si alguien te ha dicho que estas rellenitas no le hagas caso que seguramente es de envidia.
2007-02-22 14:10:11
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answer #3
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answered by lalibriana 2
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Claro que no para nada el indice de masa corporal es normal y pues eso significa que es un peso completamente saludable
El Índice de Masa Corporal (IMC, siglas én inglés: BMI -Body Mass Index-), también conocido como índice de Quetelet (Lambert Adolphe Jacques Quételet), es un número que pretende determinar, a partir de la estatura y el peso, el rango más saludable de peso que puede tener una persona. Se utiliza como indicador nutricional. El IMC resulta de la división de la masa en kilogramos entre el cuadrado de la estatura expresada en metros.
58/(1.60)(1.60)= 22.65 ese vendria siento tu indice de masa corporal.
En adultos suele establecer un rango de 18-25 como saludable Un IMC por debajo de 18,5 indica desnutrición o algún problema de salud, mientras que un IMC superior a 25 indica sobrepeso. Por encima de 30 hay obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.
Asi que no te compliques amiga claro que estas perfecta no sigas prejuicios tontos de la moda de hoy en dia que la verdad no son nada buenos para tu salud.
2007-02-22 13:33:41
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answer #4
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answered by Anonymous
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la verdad esque ya eres una adulta y deberias pesar 5 kg. menos para estar bien en tu peso, entonces la verdad esque estas tienes un porcentaje notable pero no mucho de graSA corporal.bueno, para eso tambien puedes buscar test de medicion de grasa corporal que te dicen el porcentaje exacto.
2007-02-26 06:55:30
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answer #5
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answered by Anonymous
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Creo que es un error tomar el peso para saber si estamos gordos o no, los músculos pesan más que la grasa... Yo mido 1.64 y peso 60 kgs... Y no estoy gorda para nada... al contrario. Es por lo que digo que tomar los kgs para saber si estamos gordos o no es un error... De hecho, cuando empiezo a bajar de peso es que estoy empezando a elaborar más grasa, y entonces es cuando tengo que correr!!
2007-02-23 03:13:38
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answer #6
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answered by habanita_0 3
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NO NO ME PARECE!!!!!
2007-02-22 13:36:32
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answer #7
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answered by Anonymous
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yo peso 55 y mido 1.58, tengo asi 18, y bueno un poco rellenita si soy, pero la gente me dice que no se ve mal, tendría que ver para juzgar, pero yo creo q no se te ve mal, además a ser una flaca de esas que hay muchas, mejor rellenita
2007-02-22 13:20:17
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answer #8
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answered by Anonymous
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creo que le sobran unos 3 o 4 kilitos nada mas.
2007-02-22 13:13:57
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answer #9
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answered by Veri 2
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Está rellenita, no creo que esté gorda.
2007-02-22 12:59:33
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answer #10
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answered by Estrella 5
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