2007-02-22 09:45:06 · 9 respuestas · pregunta de Tj`s 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Un masaje suave, con todo el cariño del mundo, unos relajantes musculares pero no sedantes, mas bien analgesicos suaves, mas ejercicios y baños de agua calientita.
Si no te duele no se te forma el musculo, eso es una buena señal.
si no haces nada en tres dias o cuatro se te pasa, pero sigue tu rutina.
2007-02-22 10:00:50 · answer #1 · answered by Magnánimo 3 · 0⤊ 0⤋
yo utilizo luego de tomar un buen baño, un gel relajante para piernas con extracto de manzana o con ginkgo biloba( de cosmética violetta fabiani). Es lo mejor, luego de usarlo no sentiras dolor muscular.
2007-02-22 22:42:51 · answer #2 · answered by lalibriana 2 · 0⤊ 0⤋
toma un desinflamatorio naproxen es bueno pero asegurate de que no seas alergica ok, tambien la crema goicochea es buena yo la he usado despues de hacer ejercicio y me relaja.
2007-02-22 22:19:03 · answer #3 · answered by luna_1mx 3 · 0⤊ 0⤋
Todo lo que te dijeron pero yo uso fenagel en crema y me ha resultado muy bueno.
Suerte
2007-02-22 19:44:58 · answer #4 · answered by ___________ 6 · 0⤊ 0⤋
Pues un bano de tina o tambien un masaje.
2007-02-22 19:08:35 · answer #5 · answered by chiquilla_1113 3 · 0⤊ 0⤋
Cuando empiezas a hacer ejercicio te quedas terriblemente embarado y aunque todos te dan remedios, por lo menos siete días te la pasa que no puedes ni caminar. ves una banqueta o escaleras y te da terror. dicen que sirve tomar alka zeltzer con agua mineral o usar una pomada tipo voltaren, o analgen... la verdad se te quita solito después de una semana.... que te sea leve.
2007-02-22 18:03:36 · answer #6 · answered by delfin,magico 6 · 0⤊ 0⤋
Segir con la rutina y se te quitara mas pronto que si la dejas, y el advil artritis es buenisimo te ayudara mientras tu cuerpo se acostumbra
2007-02-22 17:57:29 · answer #7 · answered by jaky b 2 · 0⤊ 0⤋
anablex o alguna crema que alibie el dolor
2007-02-22 17:56:53 · answer #8 · answered by clau 1 · 0⤊ 0⤋
Diclofenac 75 cada 12 horas
2007-02-22 17:52:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋