cambiamenti d'umore improvvisi.......?

Question

spesso il mio umore cambia da un momento all'altro...tipo mi sveglio contenta e bella pimpante e poi tutto su un momento,x una cazzata o x niente,mi girano e mi rabbuio da morire...cioè è normale k capiti ogni tanto xò così spesso no!...a chi succede?e se si,xkè ci capita?

il fatto è ke mi rendo conto ke x gli altri nn dev'essere facile sopportarmi...insomma sinceramente se avessi davanti un xsona del genere mi verrebbe troppo nervoso.....e cmq si sn lunatica di mio...ma nn lo sono mai stata come in questi ultimi mesi...

Answer 1

Guarda, non sei affatto anormale, te lo assicuro, a me capita in pratica tutti i giorni!!! Come stamattina, ero così felice poi è bastata una mezza parola che mi è cambiato l'umore per tutto il giorno.. perchè capita, ti chiedi giustamente.. forse ci capita di cambiare umore così di colpo perchè non abbiamo certezze su cui basarci che, ad esempio, ci facciano sentire felici.. forse è una cavolata, ma è una cosa così strana che posso solo fare ipotesi! ciao ciao, veramy

Answer 2

I repentini cambi di umore sono legati molto all'equilibrio emotivo-affettivo della persona. Se sei una persona che vive ogni cosa con molta apprensione, che si fa condizionare pesantemente da qualsiasi problema, se solo il pensiero di un ostacolo ti condiziona l'umore allora sei la cavia giusta. Devi iniziare a sezionare le tue emozioni cercando di capire a cosa attribuisci l'allegria o il musone. Devi riuscire cioè ad agganciare ogni tuo cambio ad un determinato problema così da analizzare il problema stesso cercando così di stabilizzare i tuoi vissuti umorali.

Answer 3

Innanzitutto dovresti chiederti da quanto tempo ti succede.Se sei sempre stata così probabilmente fa parte del tuo carattere.Se invece sei così da relativamente poco forse sei sotto stress o ci sono alcune situazioni nella tua vita che ti stanno un pò strette.Comunque il fatto che tu te ne renda conto da sola è positivo.Se ce la fai non ci rimuginare sopra ma sdrammatizza tutto altrimenti parlane con qualcuno che ti aiuti.Ciao!

Answer 4

forse sei solo stressata ma potrebbe dipendere da uno saulibrio ormonale,oppure da una cattiva alimentazione potrebbe essere un calo di zuccheri o magari sei disidratata... a me capitava quando saltavo qualche pasto di troppo...

Answer 5

perchè capita nn ne ho idea, io sono così da quasi 24 anni. Il mio cambiamento d'umore è così violento a volte che sto proprio male. Se riesci a ragionare mentre sei in uno stadio buio dell'umore allora tranquilla, hai solo un carattere lunatico. Se ti provoca sofferenza senza apparente motivo forse hai ciò che viene chiamata depressione. Non ti allarmare. E' una cosa più comune di quanto si pensi. Cerca semmai di analizzare fatti e situazioni con calma. Guardati dentro. E impara a reagire alle tue emozioni (io non ci riesco ma so che sarebbe la strada giusta, credimi).

Answer 6

squilibri ormonali o semplice stress x qlcs ke ti preocc?? a me capita spesso proprio qnd sn stressata x l'università.

Answer 7

Si, ma capita a tutti... non è niente... e che cavolo? Ma cosa stai dicendo, ma accidenti... vuoi forse insinuare che siamo dei maledetti lunatici? :-)

Answer 8

ci convivo da quando sono nata!!aono troppo lunatica!e non mi sopporto da sola!!un secondo prima sono ipermegafelicisssimissima e tutto mi va bene e l'attimo dopo sono tristissima piango e mi dispero perchè nulla va come voglio io...è carattere il brutto è quando devono sopportare gli altri i miei cambi d'umore....

Answer 9

capita a chi ha di solito problemi ormonali

Answer 10

A me capita mooolto spesso, ha ragione GOGO, dipende tutto dal fatto che siamo lunatiche!!