Voila, j'ai 16 ans et l'année prochaine je vais entrainer une equipe de -14, est ce que vours auriez des conseils, est ce que je pourrais leur faire jouer en 5-1, 4-2 ou defense individuelle ?
je ne sais pas trop quoi leur apprendre !
merci de votre aide !
2007-02-22 00:49:52 · 5 réponses · demandé par mebrouk j 2 dans Sports ➔ Handball
Apprends leur d'abord et avant tout le RESPECT, celui des règles, des coéquipiers, de l'arbitre et des adversaires. Sois très strict là dessus. Apprends leur le don de soi, la hargne et l'esprit d'équipe. Pour la tactique, tu verras plus tard.
2007-02-22 01:03:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
je suis completement d'accord abec martin
sinon tout dépend si tu as affaires à des débutants ou pas...
mais commencer par les bases est essentiel: passes, se démarquer etc
je crois qu'en -14 on joue placé... alors plutôt simple: 5-1...
mais je ne suis pas entraîneur, je me laisse guider! lol
apprends leur la discipline dans une ambiance sympa...
2007-02-24 07:09:56 · answer #2 · answered by lynette 4 · 0⤊ 0⤋
deja apprends leur a se faire des bonnes passes, c'est la base de tout!
Ensuite pour tout ce qui est technique tu peux aller sur le forum de la FFHB, il y a une rubrique "entraineur" ou il y a plein de renseignements...
2007-02-22 12:57:16 · answer #3 · answered by Mafalda est maman 6 · 0⤊ 0⤋
le schema tactique 1-5 est le plus simple
il faut d'abord faire travailler le physique en debut de saison
exercices d'endurence, de renforcement musculaire, travailler la detente
la base serait de leur apprendre a faire de bonnes passes
avec 1 ballon puis 2 ballons (favorise la lecture du jeu)
sur place, en mouvement a 2 puis a 3 avec des changements de position
tu dois etablir un programme d'entrainement pour atteindre les objectifs que tu souhaite leur apprendre (contre attaque, prise d'intervalle, bloc remise, combinaison simple....)
ce programme doit prendre en compte les caracteristiques de ton equipe (physiques et morales)
l'attaque defense et le decalage avec une bonne prise d'intervalle
me parrait le plus important
il ne faut surtout pas n'egliger le fait que tes moins de 14 son là pour se faire plaisir en jouant
fait un tour sur le site de la ffhb
il y aura surement plein de conseils
mieux organisés que les miens et plus juste
2007-02-22 10:36:58 · answer #4 · answered by choubi 1 · 0⤊ 0⤋
Dejà l'amour du jeu et du beau jeu... travaille en équipe et non en individualité... En -14 ans je pense qu'une 5-1 bien faite peut suffire .A mon avis n'utilise la defense individuelle qu'en match et sur un seul joueur qui se détache du lot. Il vaut mieux leur apprendre à bien "glisser" ensemble (en défense comme en attaque) et a avoir un vrai comportement collectif.
C'est un sport co avant tout !!
vive le hand !!
2007-02-22 09:26:36 · answer #5 · answered by ZigZag 3 · 0⤊ 0⤋