Eltern, überfordert? Was kann ich tun?

Question

Hallo ich bin stolze Mami und trotzdem total verzweifelt.
Ich liebe meine Familie und trotzdem könnte ich sie alle oft.
Nix gelingt und wenn man grad ein Problem gelöst hat, schleicht sich dasnächste wieder an: hast grad die Wohnung gemacht, schon habens die Kidds wieder eingesaut. Man versuch die Wäsche hübsch zu machen trotzdem wird der Berg immer grösser. Ich habe das Gefühl ich komme mit dem A***** nicht von der Wand und alles bricht über mir zusammen. Habe keine Zeit mehr für mich selbst:-( oder wenn dann abends wenn die Kinder im Bett sind und dann habe ich auch keine Lust mehr).
Weiter bin ich sehr impulsiv und explodiere leicht
Mann und Kinder leiden natürlich auch und ich habe auch irgend wo Angst, dass mein Mann dann die Kinder nimmt und weg ist, weil ich einfach alles dann falsch gemacht habe.
Er sagt zwar nichts und kümmert sich auch rührend aber ich ich spüre, dass es in Ihm gärt
Gehts Euch ähnlich, Was macht Ihr?

Answer 1

habe 3 Kids (16,14,11) und war auch des öfteren in der gleichen Lage wie du..
vor allen Dingen war es für mich auch sehr schlimm, weil nicht mal Grosseltern da waren..
habe sehr oft geweint, als sie noch klein waren und war echt total überfordert...
bin zu einer Erziehungsberatungsstelle und zum Jugendamt..
allerdings ist mein Typ Frau überhaupt nicht aufbrausend, sondern eher schüchtern und ich habe mir immer viel gefallen lassen damals..
die haben mir beigebracht, dass ich nicht nur Mutter sein darf, sondern auch mal als Frau nur ganz alleine an mich denken soll und öfter mal in der Woche alles liegen und stehen lassen soll und irgendwas unternehmen und zwar ohne Family..
bin dann öfter mal alleine Kaffee trinken gegangen oder ins Kino..
mit meinen Freunden darten oder Billard spielen gegangen..
glaub mir, es hat mir sehr gut getan und dadurch kam ich mit dem Stress zuhause auch wieder mehr klar..
ergo:
nimm mehr Abstand, rege dich nicht zuviel und über alles auf..
hast doch selber erkannt,dass dein Mann dich verlassen könnte..
statt dich aufzuregen, mache einen Plan und beziehe deinen Mann öfter mit ein und wenn die Kids alt genug sind, dann lass dir auf jeden Fall im Haushalt helfen..
manchmal stellt einem das Jugendamt kostenlos eine Haushaltshilfe zur Verfügung,wenn die Frau überhaupt nicht mehr kann..

Answer 2

Herzlich Willkommen in der Welt der Mamis.
Der Blick geht leider für eine gewisse Zeit nur bis knapp über den Tellerrand. Das musste ich auch erst lernen.
Kleiner Tip: Räum auf wenn die kleinen im Bett sind, räum die Wäsche sofort an ihren Platz und bleib dahinter.
Und nun noch ein Tip zur Selbsterhaltung: Nimm dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit!
Kaffee trinken mit der Freundin, Sonnenbank, Spazieren gehen ohne Kinder und du wirst sehen das tut richtig gut.
Ich hab mich selbst vergessen über das ewige Sauber machen, allen hinterher räumen und Wäsche waschen.
Das Resultat war, mein Mann hat gesagt ich mach nichts aus mir, und ich würd rumlaufen als käm ich grad vom Jogging!
Das hat mich so geärgert das ich ihm den Kleinen aufs Auge gedrückt hab, und bin dann mal fein shoppen gegangen, auf die Sonnenbank und ins Nagelstudio. Er hat ganz schön gekuckt als ich gesagt hab das ich jetzt einmal in der Woche für 2 Stunden weg bin um etwas für mich zu tun.
Aber siehe da: Mir gehts besser, ich tue was für mich und wenn ich mich wohlfühle dann fühlt sich meine Familie auch wohl!

Answer 3

ja, herzlich willkommen, ich schliess mich meiner vorgaengerin an, allerdings eine frage hab ich an dich ( das musste ich naemlich auch erst lernen ): wieso meinst du, das wir immer alles richtig machen muessten? wir sind nicht perfekt und wollen auch nicht perfekt sein - lass das sein, du machst dich selbst kaputt, es passiert absolut nichts! wenn mal was liegenbleibt, oder die teller nicht heute abend sondern morgen frueh gespuelt werden, nimm dir zeit fuer dich! und maenner koennen uebrigens auch mit anpacken wenn's mal brennt, davon faellt niemandem ein zacken aus der krone.

Answer 4

Grüß dich....
ich kann auch ein Lied von singen...weiß wie du dich fühlst! Man denk echt, man schafft nichts mehr, man ist wie ausgebrannt...das Sexleben leidet auch drunter...usw usw usw....ich weiß ja zwar nicht, ob du die Möglichkeit hast, deine Kiddies zu deinen/seinen Eltern zu bringen, für ein Wochenende....denn, dann könntet ihr 2 was gemeinsames Unternehmen, oder lässt dich Verwöhnen, machst ein faulen Tag....lässt Haushalt einfach mal haushalt sein! Entspann dich...leg dich in die Wanne oder geh schwimmen, in die Sauna...denk nicht an die anderen, sondern nur an dich!
Ich denke mal, wenn du das dein Mann erzählst, wie du dich fühlst und das du eine Auszeit brauchst, mal ein Tag für dich sein willst, dann sollte er es verstehen können!
Geb die Kinder für ein WE ab und lass es dir gut gehen...am besten ist, wenn ihr es 1 oder 2 mal im Monat macht...so kommst du langsam auch wieder zu deinem Gleichgewicht...
Wünsch dir weiterhin alles Gute und lass dich nicht stressen!

Answer 5

Das hier ist wieder einmal ein schoenes Beispiel, wie YC hilfreich sein kann. Soviele positive - sozio/psychologischen Hilfen, soviel Verstaendnis und damit Hilfen. Glueckwunsch an alle !!!

Answer 6

Daselbe Problem hatte ich vor etwas über ein Jahr auch, habe mich ans Jugendamt gewendet und dort eine Familienhilfe bekommen. Ausserdem hilft es sich mit anderen über diese Dinge zu bereden. Dazu ist es wichtig auch Zeit für sich zu haben, auch wenn Du abends keine Lust mehr hast, versuche es einfach. Wenn Du es regelmäsig einrichtest, dann geht es Dir schnell besser.

Answer 7

ICh gratuliere Dir zu Deiner Familie. Ist ernst gemeint - keine Ironie! Was Du brauchst ist eine Auszeit - zwei Tage für Dich. Mach Deine Bedürfnisse in Deiner Familie klar! Du bist nicht die Waldfee für andere sondern hast ein Recht darauf verwöhnt zu werden. Die Kids werden sich daran gewöhnen müssen das Wäsche sich nicht von allein wäscht und aufgeräumte Zimmer kein Wunder der Natur sind. So wie Du über Deinen Mann schreibst ist er Dir ein Partner und wird dich wo es geht unterstützen. Um sich zu befreien könntest Du zum Beispiel einführen das küchenarbeit geteilt wird. Deine Kids werden es Dir später danken wenn sie selbstständig sind!

VielGlück

Answer 8

Deine Frage ist falsch gestellt ,nicht Eltern überfordert sondern du bist überfordert. Sprich mit deinem Mann und Kinder jeder ist für etwas verantwortlich und muss es auch machen . Wenn es auch nur kleinigkeiten sind , Tisch abräumen ,Mühl raustragen , Schmutzwäsche in den Wäschekorb schmeissen.........Jeder soll seine Sachen selbst verräumen. Du bist nicht die PUTZFRAU sondern Ehefrau und Mama . Versuche weniger zu schreien , mehr loben .

Answer 9

So ergeht es wohl allen Familien-Verantwortlichen hin und wieder. Wie meine Vorgänger, kann auch ich Dir nur raten, regelmäßig eine Auszeit zu nehmen. Mach etwas nur für dich, denn anscheinend vernachlässigst du deine eigenen Bedürfnisse.
Daß du den Haushalt in Odnung halten willst, ist löblich. Aber ist es auch wirklich immer zwingend? Wenn mir mal wieder alles zu viel ist, stopf ich die Bügelwäsche einfach wieder ins Regal und bügle nur noch in "akuten Notfällen". Ist der Abwaschberg zu groß? Macht nichts, er wird bis morgen schon keine Beine kriegen.
Und wenn du es geschafft hast, deine Tage ein wenig entspannter anzugehen, wirst du es auch noch schaffen, über die Hinterlassenschaften deiner Dreckspatzen hinwegzusehen. Finde dich damit ab, daß ein gewisses Quantum an Unordnung in einem Haushalt mit Kindern normal ist. Und Staubsaugen, -wischen und anderweitiges Putzen stellt nicht den optimalen Zustand der Wohnung wieder her, sondern verhindert nur schlimmeres.
Bekomme ich mal unangemeldet Besuch, der sich wundert, daß es bei mir mal nicht so ordentlich aussieht, frag' ich, ob wir einen Kaffee trinken oder lieber aufräumen wollen.

Answer 10

Vereinfache !!!
Ich nehme an, deine Kinder sind noch kleiner. Das ist ganz normal.
Als erstes musst du dir bewusst werden, wie hoch du für dich die Messlatte legen möchtest. Soll alles immer sauber sein? Das ist Aufwand und mit Kleinkindern nur zu machen, wenn du von vornherein Spiel- und Nicht-Spielbereiche festlegst (z.B. Wohnzimmer ist tabu). Kinderzimmer dürfen auch mal chaotisch sein.
Oder darfs auch mal etwas durcheinander sein? Dann lerne darüber zu stehen, wer Kinder hat, der hat auch Chaos (also ich zumindest). Du hilfst dir allerdings selber, wenn du deine Kinder anweist, wenn sie mit etwas fertig sind, dass sie es dann auch wegräumen sollen, bevor das nächste dran ist. Dazu gehört auch, wenn Besuch zum Spielen kommt, dann darf dieser auch mit aufräumen. Klar, tolle Bauwerke bleiben erstmal stehen aber wenn Kinder das gefressen haben, dann hat sich schon einiges getan.
Wäsche z.B., wirklich nur bügeln, was gebügelt werden muss (also Herrenhemden, Blusen und Jeans), alles andere kann durch den Trockner, bzw. z.B. nur leicht angetrockent werden, dann glattgezogen auf einen Bügel hängen, ist super. Kindersachen werden grundsätzlich nicht gebügelt, deshalb kaufe ich auch keine Blüschen oder Hemdchen. Wäsche lässt sich ohnehin am besten abends vor dem Fernseher zusammenlegen, da merkt man garnicht, dass man was tut. Ausserdem: wasch nicht dauernd, sondern an einem Tag durch, dann fängst du nicht immer wieder an, Wäsche kann auch einen halben Tag im Wäschekorb liegen, bevor du sie zusammenlegst, die wird dann schon wieder glatt.
Putzen: Also Sanitärräume sind wichtig, ich habe in jedem Bad / WC allerdings (hochgestellt) alles zm Putzen da, so wird bei mir mal kurz zwischendurch WC geputzt (ist ja auch öfters notwendig). Das restliche Aufräumen und Putzen gestaltet sich bei mir allerdings sehr bedarfsabhängig, jetzt bei dem tollen Wetter muss es eben warten, da bin ich lieber mit den Kindern draussen. Ansonsten, binde deine Kinder doch mit ein, meine wischen z.B. mit Begeisterung Staub, macht ein Spiel daraus, wer schneller was weggeräumt hat.
Dein Leben hängt doch auch nicht davon ab, ob deine Fenster geputzt sind. Übrigens werden deine Kinder grösser und dann wird es immer besser, ich merke das schon bei mir. Geniesse lieber die Zeit mit ihnen, denk mal, wie schnell das vorbei ist (mein Grosser ist jetzt 9, ich glaube nicht, dass der mit mir in 4-5 Jahren noch spielen möchte). Dann hast du Zeit genug.

Ach ja, und sind deine Kinder schon etwas älter, dann lass sie mithelfen, übertrage ihnen Aufgaben (Spülmaschine, Tisch decken, Trinken holen, Staubwischen).

Also, wenn es dich das nächste Mal packt und du alles an die Wand pfeffern möchtest, dann schliess mal deine Augen und stell dir deine Kinder schlafend vor. Möchtest du so was Süsses wirklich anschreien? Bei mir hilft das.
Und nimm dir auch mal Auszeit, mach einen Spaziergang oder lies ein Buch. Dein Fussboden ist doch nicht wichtiger als du, oder?
Organisier Kinderbetreuung und geh mit deinem Mann Essen, er braucht auch mal Paarzeit.

Ich wünsche dir alles Gute, denk dran, in ein paar Jahren hast du ganz andere Probleme (ups, das war jetzt aufbauend;-))