por que no puedo llorar?

Question

me siento mal, impotente, frustrada, desolada.., triste.
tengo muchas ganas de llorar, pero no puedo, no me salen las lagrimas..
porque??

Answer 1

Que extraño, recuerda algo que te hizo llorar a ver si te funciona , para que puedas desahogarte y votar lágrimas.

Answer 2

Seré breve y directo, las causas pueden ser éstas (seguido digo el remedio):

1.) Represión: no creo que estés reprimiendo el dolor porque lo has contado aquí, y además intentas llogar.

2.) Intención paradógica: es un fenómeno estudiado comunmente por psicólogos especialistas, ocurre cuando el deseo de que algo ocurra choca con la idea subconsciente de no poder controlarlo, por lo que no pasa nada de lo que te propones. Si dejas de pensar en llorar y en vez, cuando peor te sientas, intentas no llorar con toda la voluntad del mundo, a pesar de recordar todo lo malo que te ha pasado, entonces llorarías (si es esto lo que tienes). Lo otro que puedes hacer es contener tus lágrimas en frente de alguien que normalmente te avergonzaría que te viera llorar.

3.) Fisiología....no es tu caso, creo, porque parece que antes sí habías llorado y ahora no creo que estés deshidratada.

4.) Puede que en algún momento de tu vida reciente hayas aprendido a controlar las lágrimas y ahora no te salen cuando sí quieres llorar. Es normal, a mé me pasó. Mi solución fue ver películas que me conmmovieran, pero en mi vida diaria aún lloro muy-muy-muy-poco, como si tuviera que obligarme. Tu solución puede ser ver a alguien o algo que te conmueva (y a veces es mejor que sea algo que no tenga que ver con tu vida)

5.) Estrés: lo mismo que la anterior: observa algo conmovedor pero que no tenga absolutamente nada que ver con tu sitaución. Así dejas de pensar en lo tuyo y las lágrimas salen solas, por que LAS EMOCIONES NO SON PENSAMIENTOS.

Existen otras pero creo que éstas son las más importantes.

Answer 3

por que no es el momento, se feliz sientete bien, has deporte, sal a caminar y a tomarte un café en la calle, vive y sonríe que la vida es bella

Answer 4

por que crees que puedes salir. aun guardas una esperanza en tu vida. supongo que eres muy optimista. o tal vez te cansaste de llorar y ya ves eso como algo insuficiente para deshaogarte.

lo que me pasa a mi es que soy optimista y no puedo llorar por mas que tenga motivos. yo aprendi a descargarme de otra forma ya que vuando necesitaba una mano en el hombro nadie me la dio.

Answer 5

Talvez no puedas llorar porque estas sufriendo mucho, y muchas veces hay personas que sufren y no lloran para no derrumbarse o simplemente para tratar de ser fuerte y no demostrar a las demas personas que tienes problemas. En mi caso, yo muchas veces lloro, pero no me gusta que mi familia me vea llorando porque no me gusta y porque no quiero que me vean llorando, el porque tu no llores no significa que no sufres ok. Trata de no preocuparte por eso amiga. Suerte.

Answer 6

ve la realidad , no lo que tu quieres ver , y vas haber como puedes llorar ,espero que tus cosas se solucionen , de lo viejo a lo nuevo, intenta-lo te deseo la mejor .

Answer 7

Eso tal vez sea por k rtienes una mentalidad de k no ay por k llorar

Answer 8

Porque realmente no tienes ganas de llorar.
En el fondo estas contenta o sientes indiferencia por algo que deberias considerar "triste". Eso te hace culpabilizar y te da esa frustracion porque no aceptas tus verdaderos sentimientos, tu verdadera indiferencia. Te sientes mal solo por no sentirte realmente triste (como realmente no estas triste no puedes llorar).

Answer 9

Es por tu estado de animo por el que pasas, es tan fuerte que no puedes ni llorar, o te preocupes, trata de salir adelante y de resolver un poco tus problemas, y te vas a sentir mejor, y recuerda que hay problemas que aveces por el momento no hay solución y no se puede hacer nada. Ten fuerza y todo pasara pronto. Te deseo mucha suerte y mejor disfruta la vida.

Answer 10

te aconsejo algo, no pienses en el llorar como algo para desaogarte , admito que uno suelta todo con eso. pero hai otros modos de desaogarce, as lo que te gusta hacer , distraete , no pienses en lo que te frusta.

entre mas pienses que necesitas llorar mas te vas a depremirir y mas te vas a frustrar . pero bueno si apesar de esto sigues con deseos de hacerlo , te aconsejo de que se lo cuentes a alguien muy querido.(muy querido que le tengas confiansa para ser abierta) abrazalo(a) y sentiras algo de nostalgia por ti misma y lograras llorar eso te desaogara bastante y la persona con quien lo hiciste le dara mucho gusto la confiansa que le brndaste y guardara tus secretos o tus sentimientos. otra es que cortes cebollas XD . no mentira eso es solo una reaccion alergica, te deseo lo mejor amiga y espero que el llorar no sea tu solucion : )