2007-02-21 09:43:53 · 9 réponses · demandé par lori l 2 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Prend une table sale, passe un coup de chiffon tu verras le résultat tout de suite (le fait de travailelr les fesses se voit bien vite).
Prend une table propre et passe un coup de chiffon dessus, on ne voit pas trop le résulstat à moins de frotter (les abdos sont déjà musclés (centre du corps), pour les faire travailler et avoir des résultats visibles il faut s'en donner les moyens).
Ma comparaison peut-être bizarre mais elle reflète assez une certaine vérité.
Mais sinon, ne pas oublier qu'il faut muscler les deux ^^
2007-02-21 10:21:37 · answer #1 · answered by Nature lover 2 · 0⤊ 0⤋
marche avec des talons et tes fesses se musclerons et prendrons une belle forme avec le temps
2007-02-22 00:28:36 · answer #2 · answered by lou 1 · 0⤊ 0⤋
Un individu non sédentaire travaille ses abdos tout au long de la journée. Cette partie du corps est toujours sollicitée (quand on se baisse, se tourne, marche...)
Pour avoir des abdos apparents, c'est simple, il faut moins de graisse sur le ventre. Tout le monde a une barette d'abdos. Chez les gens les plus secs, elle est bien visible.
On ne peut pas perdre la graisse d'une partie précise du corps en travaillant celle-ci par isolation.
Faire 200 adbos pour perdre de la graisse à ce niveau ne fonctionne pas. Le corps brûle la graisse selon son désir.
En muscu, beaucoup de gens travaillent très peu leurs abdos. Comme ils travaillent tout le reste du corps, ils sollicitent en même temps les abdos et sècheront automatiquement aussi à ce niveau (même si c'est moins rapide qu'ailleurs), ce qui fera apparaître la tablette naturelle.
Faut savoir qu'on n'a pas tous la même tablette. Certaines ont moins de carreaux que d'autres, parfois, c'est inesthétique.
En ce qui concerne la grosseur des carreaux, on peut les muscler et donc les gonfler mais généralement, ça donne ce qu'on appelle en muscu "le bide Kro"quand ils sont relâchés, typique de certains bodybuilders massifs. Sur le podium, ils contractent mais relâchés, en dehors, ça donne un bide monstrueux.
Quant aux fessiers, le squat seul donne de très bons résultats, plus rapides.
Quand on fait de la muscu et que vient le moment de la sèche pour perdre le surplus de graisse restant, c'est toujours la graisse abdominale qui est la plus difficile à faire partir.
La muscu, c'est à 80% une alimentation propre à son programme.
2007-02-21 11:41:43 · answer #3 · answered by Tata 3 · 0⤊ 0⤋
non c'est le contraire les fesses beaucoup plus de temps à se muclers comparé aux abdos, voila après il faut faire du sport et puis voila ça en vaut la peine au final voila
ciao
2007-02-21 10:45:47 · answer #4 · answered by neslihan46 5 · 0⤊ 0⤋
oui
2007-02-21 10:00:13 · answer #5 · answered by hopiroh 2 · 0⤊ 0⤋
le tout dépend des exercices que tu fais, adapte les aux endroits que tu veux muscler, plus d'abdos pour le ventre, ou plus d'exercices spécifiques pour le fessier, il faut doser en fonction de ton physique
2007-02-21 09:58:27 · answer #6 · answered by korrigan1954 5 · 0⤊ 0⤋
Je pense que oui car il est plus facile de se bouger les fesses plutôt que de faire travailler le ventre.
2007-02-21 09:53:25 · answer #7 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Je ne sais pas mais la question est intéressante!!
2007-02-21 09:52:56 · answer #8 · answered by kroko 4 · 0⤊ 0⤋
tout dépend ton type de corps et ou tu stockes les graisses en plus grande quantité.
2007-02-21 09:50:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋