hola tngo solo 13 años y mido 1.60 y peso 45kg cual crees que deberia ser mi peso para estaaar mu muy delgadaa? o cuanto crees que deberia pesra
2007-02-21 02:11:43 · 8 respuestas · pregunta de sisi_soy_yo 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
HAZ ESTO.. DIVIDE TU PESO POR TU ALTURA ELEVADA AL CUADRADO... SI DA MENOS DE 18,5 CHAU!! ESTAS DELGADISIMA!!!!! CON PROBLEMAS!!!
ME TOME EL TRABAJO Y AKI ESTA....
45/1.6X1.6=......... 17,6!!!!!!!!!!!!!!!!!
ANDA A UN NUTRICIONISTA YA!!!!
LO NORMAL ESTA ENTRE 20 Y 25
2007-02-21 02:18:38 · answer #1 · answered by GAUSS 3 · 0⤊ 0⤋
para hacertela facil de lo que mides
1.60
quitale las unidades y te quedan los decimales pues eso es lo que debes de pesar 60kl
pero no vallas a irte a atascar de comida mejor metete al gym y empíeza a antrenar es mejor ganas fuerza, forma salud ademas de que el musculo pesa mas que la grasa te evitas de problemas
pero como handas todavia en una edad muy temprana
mejor metete a algun deporte y de paso tambio en al ejericicio y de paso cnsulta copn alguien que sepa para que tus musculos no se desgasten por que si lo haces no vas a pesar mas
evita hacer trabajo aerobico y cardivascular
si te metes al gym te pones ha hacer pesas te dejo un foro donde seguro te servira
http://es.fitness.com/forum/info/literatura-culturista-nuevo-foro-6647.html
o si no busca en google sobre foros de culturismo
y escojes el que gustes
es facil solo te registras y preguntas lo que quieras hacer delñ tema y te contestan
2007-02-21 10:23:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para saber si tenes sobre peso o estas muy flaca tenes que hacer esta cuenta, Tu altura x tu altura. Al tu peso lo dividis por el resultado que te dio de la cuenta de A x A. Si te da mas de 25 tenes sobre peso y si tenes menos de 20 estas bastante flaca. Yo hice la cuenta con los datos que das y me da 17,5. Tendrias que subir unos kilos mas hasta que te de un numero mas cerca de 20.
2007-02-21 10:22:37 · answer #3 · answered by Nico 4 · 0⤊ 0⤋
utiliza el indice de masa corporal... y lo sabras
2007-02-21 10:16:32 · answer #4 · answered by LokuraDiaria 3 · 0⤊ 0⤋
estas bien de peso unos dos o tres mas serian ideales
2007-02-21 10:15:46 · answer #5 · answered by memoho 3 · 0⤊ 1⤋
Para la edad y la estatura, deberias de pesar 40 Kg, no te preocupes, no es mucho el peso que tienes de mas
2007-02-21 10:15:41 · answer #6 · answered by Mary B 3 · 0⤊ 1⤋
ESTAS BIEN PORQUE SOS CHICA AUN, TE FALTA CRECER
2007-02-21 10:15:07 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Para mi tu peso ideal es ese 45 kilos...no tienes por que aumentar nada...enserio
2007-02-21 10:14:59 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋