2007-02-20 18:30:22 · 11 respuestas · pregunta de Aly_sa 3 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
Mira yo tengo entendido es porque te faltan vitaminas como la B,a mi me daban y se me quitaron tomando vitaminas y teniendo buena alimentacion........suerte
2007-02-20 18:47:35 · answer #1 · answered by paltrown 2 · 1⤊ 0⤋
Los calambres son causados por la mala circulacion de la sangre en las piernas y se dan las mayorias de las veces por cansancio o falta de ejercicio. Es recomendable para prevenirlos, hacer un poco de bicicleta (movil o estacionaria) o bien en su defecto caminata.
Si te llegase a dar un calambre mientras duermes, levanta los pies eso te ayudara a que se pase.
2007-02-21 02:50:27 · answer #2 · answered by Nico 2 · 1⤊ 0⤋
Te sumarizo las principales causas:
* Fatiga muscular
* Ejercicio pesado
* Deshidratación
* Embarazo
* Hipotiroidismo
* Niveles reducidos de magnesio y de calcio en el cuerpo
* Otros problemas metabólicos
* Alcoholismo
* Insuficiencia renal
* Medicamentos
Evidentemente el tratamiento depende de la causa
2007-02-21 02:50:21 · answer #3 · answered by dnsmaswd 2 · 2⤊ 1⤋
creo que las causas son varias tengo 57 años y 9 con enfermedad de Parkinson, todas las mañanas me despierto por los fuertes calambres en las piernas, cura no he encontrado, aunque la salud popular dice que hay que poner un corcho en la cama.
2007-02-21 02:41:07 · answer #4 · answered by Maria Luna 1 · 1⤊ 0⤋
bueno las causas son el hipotiroidismo, la mala circulacion, la falata de magnesio, etc pero pues para disminuir los calamabres se venda los miembros inferiores para k haiga una vasoconstricion y por ende va a ocasionar una buena circulacion.
2007-02-28 21:33:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues no se a cuantas causas se deban, pero cuando en el dia traigo zapatos de tacon, en las noches me dan calambres en las piernas, y la cura, pues... yo extiendo la pierna en la cama y trato de estirar la planta del pie hacia mi y ya se me kita.
2007-02-28 12:36:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se da por fatiga muscular o compresion de un nervio.
2007-02-26 18:50:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Puede ser por deficiencia de potasio, elemento que te aporta la banana. Tambien por exceso de acido lactico en los musculos despues de hacer muchos ejercicios sin elongar.
2007-02-22 16:52:08 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fatiga muscular
* Ejercicio pesado
* Deshidratación
* Embarazo
* Hipotiroidismo
* Niveles reducidos de magnesio y de calcio en el cuerpo
* Otros problemas metabólicos
* Alcoholismo
* Insuficiencia renal
* Medicamentos
Evidentemente el tratamiento depende de la causa y antecedentes de la persona a tratar... suerte y consulta con un profesional!!!!
2007-02-28 19:18:41 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Las causas son la mala circulacion, poco ejecicio . Curar, que yo sepa.......
Prueba con magnesium.
2007-02-21 11:31:51 · answer #10 · answered by polaris 3 · 0⤊ 1⤋