cual es la influencia de la dieta o alimentacion en el sistema nervioso?

Answer 1

Pues, podria decirte que bastante.

Por ejemplo, el consumo de alcohol o el fumar, te pueden causar graves daños al sistema nervioso, primero el corto plazo, el hecho de no poder caminar ni ver bien, eso te impide tambien manejar, ahora, todas las cosas que hacemos estan controladas por el cerebro que es la base principal del cuerpo y obviamente del sistema nervioso. Si se consume productos como tabaco, alcohol u otras drogas, pues el sistema nervioso en corto plazo, fallara, tambien fallara tu cabeza, comenzaras a tener ilusiones o visiones no propias con la realidad.

Esto es lo primero, y es un ejemplo sencillo. Pero en cuando a la alimentacion diaria, depende de lo que se consuma y cuanto lo consumas, el ejemplo que te pusieron del cafe, o de la cafeina en general, es un buen ejemplo, muchas personas toman cafe para mantenerse despiertas, el mantenerse despierto o tener sueño es una orden que llega del cerebro por sensaciones de nuestro cuerpo, pero la cafeina, tiende a retrasar esas sensaciones y te mantiene " activo ". Ahora, en nuestra sangre, ademas de globulos blanco, y rojos, y plaquetas, circula el oxigeno, y hormonas, se piensa en el caso del acne por ejemplo, que el consumo de grasas afectan las hormonas que producen grasa, o secrecion en forma de grasa, y esto genera el acne.

Actualmente se sabe que el acne es hormonal, y poco tiene que ver con los alimentos, sin embargo, sabemos que en nuestro cuerpo, todo esta conectado, el sistema nervios, circulatorio, digestivo, etc, por eso se recomienda no exagerar con ciertos alimentos que puedan producir exacerbaciones con ciertas enfermedades.

Espero te sirvan un poco los ejemplos

Answer 2

Bastante, por ejemplo, si tomas demasiado cafè o productos que contengan cafeìna te puede desequilibrar mucho el sistema nervioso.