Es heißt ja immer, wenn man ohne Diät etc. abnehmen möchte, soll man 4-5 Liter trinken. Als ich das selber einfach mal spaßeshalber ausprobiert habe, merkte ich, dass ich vom Trinken hungrig wurde, aß mehr und nahm zu. Ist das bei euch auch so? Welche Erfahrungen habt ihr mit sowas gemacht?
2007-02-20 05:42:58 · 13 antworten · gefragt von Didi 4 in Beauty & Style ➔ Haut & Körper ➔ Sonstiges - Haut & Körper
Hatte ich vergessen hinzuschreiben; sry: Ich trank ganz artig Wasser. Mal mit und mal ohne Kohlensäure.
Deswegen verstehe ich das Hungergefühl ja auch selber nicht...
2007-02-20 07:06:58 · update #1
KOmmt drauf an, was du trinkst.
Trinkst du ganz naturbelassenes Mineralwasser kann ich mir den Hunger auch nicht erklären, trinkst du aber dieses Aroma Zeuch oder diese 0-Kaloriendrinks....
Da ist jede Menge Süßstoff drin. Und wenn du den auf der Zunge schmeckst, denkt dein Körper, da wäre Zucker im Anmarsch.
Also schüttet er Insulin und ähnliches aus und die machen sich dann über den tatsächlichen Zucker in dir her..
nur kommt kein Neuer nach, folglichhast du einen Zucker& Energiemangel und der wird mit einem Heißhunger wieder zurückgeholt ...
2007-02-20 05:50:36 · answer #1 · answered by Tnschn 5 · 2⤊ 0⤋
es geht darum das trinken den stoffwechsel anregt aber nicht satt macht. außerdem sollte man sowieso viel trinken
2007-02-20 06:05:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Wenn du direkt vor dem Essen ein großes Glas warmes Wasser trinkst, dann paßt überhaupt nicht mehr so viel in deinen Magen!
Aber ohne Ernährungsumstellung und Sport hilft es leider nicht viel. Du nimmst ja schließlich nicht vom Wasser ab, sondern dadurch, daß es den Magen füllt, und andere Getränke, die Zucker enthalten kalorienfrei ablöst.
2007-02-20 05:59:06 · answer #3 · answered by witte 3 · 1⤊ 0⤋
Eigentlich sollte sich mit dem trinken von Wasser etc. ein Sättigungsgefühl einstellen. Allerdings stellt sich das bei manchen Menschen nicht ein, wenn Inhaltsstoffe wie Zucker oder Kohlehydrate im Getränk fehlen.
Deswegen ist es zweifelhaft, ob Diätgetränke wirklich beim Abnehmen helfen.
Denn stellt sich kein Sättigungsgefühl ein, trinkt man auch mehr dieser Sorte mit zweifelhaften Ersatzstoffen.
2007-02-20 05:59:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Tinschn hat definitiv Recht, also, es stimmt, wenn Du viel Wasser trinkst, ist Dein Magen eigentlich voll und Du hast nicht mehr so viel Hunger, aber es muss halt Wasser sein und kein Süsskram, es hilft auch, vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken, dann isst man nicht so viel und wenn Du abends noch einen Kakao trinkst, umgehst Du vielleicht so den Heisshunger auf Schokolade....und wenn Du Heisshunger auf Chips oder anderes salziges Zeugs hast, kannste Dir einen Brühwürfel mit Wasser aufgiessen, dann haste auch was Salziges im Magen, aber mit wenig Kalorien...bei mir funktioniert´s....
2007-02-20 05:57:11 · answer #5 · answered by Schnurrkatze76 6 · 1⤊ 0⤋
Was Hast Du denn gerunken? Wer Wasser, ungesüßten Tee o. ä. trinkt, sollte schon leichter abnehmen können. Vorsicht vor Limos auch solche mit Zuckerersatzstoffen! Der süße Geschmack sorgt leider für Heißhunger, genauso wie Du ihn beschreibst.
2007-02-20 05:53:46 · answer #6 · answered by Neugierige 1 · 1⤊ 0⤋
Nee, also ich habe das selbst so angefangen und es hilft definitiv. Allerdings musst du erstens keine 5 Liter trinken - 3 reichen völlig aus! Du musst dadurch zwar mehr auf Toilette, das regt aber auch deinen Stoffwechsel an und verarbeitet dein Essen somit besser und schneller (aber nur, wenn du nicht 3mal am Tag zu Mc Doof stiefelst)...
2007-02-20 05:52:00 · answer #7 · answered by Steph 2 · 1⤊ 0⤋
also du solltest grundsätzlich während einer diät sehr viel wasser trinken.
klar am anfang wird man hungrig der körper muß sich erst daran gewöhnen, dass er statt futter nur flüssiges kriegt..:-)
iss die hälfte was du früher gegessen hast FDH nennt sich dass und trink viel, mach dazu ein paar übungen und vorallem hab geduld geht allesnicht so schnell.
wenn du schnell abnimmst kommst es genauso schnell wieder auf die hüften.
2007-02-20 05:50:45 · answer #8 · answered by Madame 2 · 1⤊ 0⤋
Vom Trinken hungrig? Ne, das kenne ich nicht.
Du mußt aber Wasser trinken.
2007-02-20 05:47:25 · answer #9 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
naja komischa ber viel wasser trinken sit gut das reingit den körper
2007-02-20 23:07:52 · answer #10 · answered by rebiusa 2 · 0⤊ 0⤋