2007-02-20 04:56:01 · 12 réponses · demandé par claure21 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
C'est ce qu'il ya de plus dur à perdre, le mieux c'est sport d'endurance (velo, course à pied) pour bruler les tissus adipeux très présents dans le ventre, en réalité faire des abdos n'est pas suffisant, sans oublier une alimentation équilibrée
2007-02-20 05:05:42 · answer #1 · answered by Hector ® 6 · 2⤊ 0⤋
deja elimine le coca,un repas equilibre et des abdo!bon courage!
2007-02-20 05:00:46 · answer #2 · answered by fadira avec gaza 3 · 1⤊ 0⤋
du sport, des abdos, et surveiller l'alimentation!
2007-02-20 05:00:08 · answer #3 · answered by lost in paris 2 · 1⤊ 0⤋
des abdos
2007-02-20 04:59:54 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
surveille ton alimentation et surtout bois beaucoup d'eau
2007-02-22 23:08:18 · answer #5 · answered by Brida 2 · 0⤊ 0⤋
Il y a que le sport, les adbo.... et manger équilibrer!
2007-02-20 20:48:02 · answer #6 · answered by Celestina 4 · 0⤊ 0⤋
abdos,abdos,regim alimentaire et courage parce-que c'est dificile.
2007-02-20 13:40:51 · answer #7 · answered by michi 1 · 0⤊ 0⤋
Manger équilibré.
Ne boire que de l'eau.
Faire des abdos.
2007-02-20 10:21:48 · answer #8 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Essaie les abdos a la russe, sur un plan incline, le dos perpendiculaire au plan, faire des rotations, les bras tendu avec un poids, ca fait mal, mais c'est efficace, tu peux essayer le CLA en vente dans les magasins de muscu, tres efficace contre les bourrelets
2007-02-20 07:53:06 · answer #9 · answered by laurent 1 · 0⤊ 0⤋
Des abdos et de la natation si tu as le courage !
2007-02-20 06:21:01 · answer #10 · answered by trez 2 · 0⤊ 0⤋