2007-02-19 02:19:02 · 5 réponses · demandé par Anonymous dans Sciences sociales ➔ Psychologie
En premier lieu, tu ne nais pas avec la peur, tu l'a apprise de quelqu'un. Cible l'une de tes peurs et trouve son origine, Probablement qu'elle vient de ton enfance et tu continues à regarder cette élément épeurant avec tes yeux d'enfant. Analyse ensuite si cette peur était vraiment justifiée, était-ce une peur réelle? Si non, prend tes yeux d'adulte et dédramatise. Si oui, es-tu toujours dans le même situation ou, en tant qu'adulte, tu pourrais y faire face. Mets de l'humour dans ton analyse, fais cette réflexion par écrit, relis toi souvent et corrige-toi si nécessaire. Fais un texte agréable à lire avec une belle conclusion. Ça passera et tu te sentiras mieux face à tes anciennes peurs.
2007-02-20 03:56:42 · answer #1 · answered by yeljut 2 · 0⤊ 0⤋
en affrontant ce qui provoque la peur
2007-02-20 10:11:36 · answer #2 · answered by cyo 3 · 1⤊ 0⤋
tout dépend de quoi l'on a peur...
2007-02-19 03:26:38 · answer #3 · answered by mounette 5 · 0⤊ 0⤋
il faut accepté affronter ce qui vous fait peur pour vous en libérer.
2007-02-19 03:00:56 · answer #4 · answered by Chyra 3 · 0⤊ 0⤋
la peur de quoi??
2007-02-19 02:25:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋