tengo un poquito flacido el estomago como deberia volverlo un poco mas firme?
2007-02-18 08:56:25 · 12 respuestas · pregunta de yina paola q 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Lo mejor para endurecer el estomago son los abdominales eso si si tienes volumen mejor quitatelo antes porque si no se te quedara la bolita pero el doble de dura
2007-02-20 07:46:11 · answer #1 · answered by silvia d 2 · 0⤊ 0⤋
tomar mucha agua,dejar las grasas, sal a correr,o haz abdominales antes de desayunar x lo menos haz 30 pero empieza x 10 y cada vez le aumentas mas¡
2007-02-19 10:37:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
puedes hacer una dieta baja en grasa y carbohidratos toma al menos 2 litros de agua tambien has cardio como correr o escaladora a esto le puedes combinar tomando carnitina es un complemento k utiliza la graza como fuente de energia no olvides comer fibra e incuir una buna sesiones de abdominales suerte
2007-02-19 05:45:45 · answer #3 · answered by unknown 3 · 0⤊ 0⤋
Tomando la naranja conocida con el nombre de PAMELO en Argentina y con el nombre de GREIFRIUT en Nicaragu; tambien tomando te manzanilla o comiendo PINA conocida tambien comoANANA.
2007-02-18 18:54:52 · answer #4 · answered by ojon 5 · 0⤊ 0⤋
yinita, conozco unos productos naturales a base de hierbas que ayudan con todo eso, yo tengo 36 años y he bajado 4 tallas de ropa y 20 kilos en 5 meses con estos productos, si quieres mas información escribe a eldaelena7@yahoo.es me gustaría saber tu edad y de que país eres
2007-02-18 10:12:25 · answer #5 · answered by Dinero, Salud y Belleza 2 · 0⤊ 0⤋
bueno....tienes que comer balanceado y a su hora nada de comer entre comidas o por la noche no tomar mucho refresco hacer ejercicio y beber mucha agua
2007-02-18 10:05:19 · answer #6 · answered by Jenova 2 · 0⤊ 0⤋
Debes de hacer ejercicios ejercicios y mas ejercicios,especialmente abdominales.La grasa abdominal es la mas dificil de bajar y tambien la mas danina para tu salud.Yo te recomiendo que trates de comer cosas mas saludables y hagas mas ejercicios.
2007-02-18 09:49:32 · answer #7 · answered by Someone 2 · 0⤊ 0⤋
practica abdominales,come cosas bajas en grasas o bien haz algun deporte,practicar sexo es bueno para mantener la figura.
2007-02-18 09:08:00 · answer #8 · answered by cavernicola 3 · 0⤊ 0⤋
Ya no andes de calenturienta con obesos.
Suerte.
2007-02-18 09:05:08 · answer #9 · answered by sumtertius 4 · 0⤊ 0⤋
HOLA YO TE RECOMIENDO QUE NO COMAS MUCHO PAN PORQUE ESO ENGORDA MUCHO Y QUE NO COMAS MUCHOS DULCES TAMPOCO QUE ESO MATA,LO SIGUIENTE ES QUE AGAS 1 HORA DE EJERCICIO DIARIA Y PROCURES BEBER AGUA LO SUFICIENTE EL RESULTADO NO VA HACER EN UN DIA SINO COMO EN UN MES PERO VAS A QUEDAR COMO REINA DE LINDA CREEMELO.
2007-02-18 09:04:41 · answer #10 · answered by @€_R@QU€ 1 · 0⤊ 0⤋