Erfordert Selbsthass Selbstreflexion?

Answer 1

ich glaube nicht, daß du durch nachdenken deinen selbsthass loswirst. ne therapie kann helfen.

Answer 2

Nein, der Hass kann völlig unbewusst auf das Selbst gerichtet werden.

Answer 3

Selbsthass zerstörrt
Nein brauch es nicht
wenn man sich ruhig und sachlich hinsetzt wird man festsellen das man vielleicht ganz schön mist gebaut hat aber das man das entweder in Ordnung bringen kann und im schlimmen Dingen das man dafür bestreft wird und dann dafür sorgt das es nie wieder passiert.
Auf jeden Fall sollte jeder der auf sich selbst wütend ist irgendwann zu dem Punkt kommen sich zu verzeihen denn nur dann kann er Leben.

Answer 4

Selbsthass kenne ich nur zu gut. Und auch weiß ich das nicht ich Schuld daran bin sondern das es durch verschiedene Umstände in meinem Leben dazu kam. Darum kann eine Therapie sicher hilreich sein um das falsche Selbstbild zum besseren zu ändern. Vor allem wenn es zu selbstzerstörerischem Verhalten kommt .

Answer 5

Hass gleich welcher Genese ist stets eine Folge mangelnder Reflexion!

Answer 6

Hallo,

Ich finde schon das Selbsthass Selbstreflexion fordert, da man erst sich mit seiner Vergangenheit auseinandersetzen muss um einen Grund zu finden sich zu hassen. Kein Mensch fühlt Selbsthass ohne sich erst mit der Vergangenheit, d.h. eigenen Lebensgeschichte auseinandergesett zu haben. Ich kann man ja nicht selbst hassen ohne zu wissen warum. Z.b. kann ich mich dafür hassen, dass ich immereb Gewalt anbwende, doch um mich nun selbst zu hassen versucht man erst einmal heraus zu finden wie dies kommen konnte und somit findet eine Selbstreflexion statt.

Answer 7

Selbsthass entsteht glaube ich, wenn die Selbstreflexion auf halber Strecke aufgehört hat und es zu sehr so weh tut, weiter zu denken. So hasstman sich und möchte sich seelischen und körperlichen Schmerz zufügen, vielleicht möchte man auch nicht mehr leben. All das um den Schmerz der Selbstreflexion oder einen anderen Schmerz, der einem von außen zugeführt wurde, zu überdecken. Ich denke, dass man es nicht geschafft hat zu Ende über sich zu reflektieren, wenn man sich selbst bestraft, sondern nur vorschnell überdeckt.

Wenn du es schaffst nicht im Selbsthass hängen zu bleiben, was viel Kraft erfordert, dann kannst du den Hass überwinden, akzeptieren und neu beginnen. Wirklich ggf. mit externer Hilfe.

Selbsthass macht einen kaputt und ändert nichts mehr.

Selbstreflexion und Akzeptanz kann vielleicht auch noch anderen helfen, einem selber helfen, Dinge wieder gut zu machten. Fehler machen schließlich alle Menschen.

Alles Liebe.

Answer 8

nur oberflächlich. und dann ist man die gedankenmühle satt und will sich töten. hat man aber nix kapiert soweit.

Answer 9

Ja, Selbstreflexion finde ich so und so wichtig, gerade auch im Umgang mit sich und der eigenen Umwelt! Allerdings solltest Du aufpassen, dass Du nicht in einen "Grübelteufelskreis" gerätst und nicht zu der wahren Ursache des Selbsthasses gelangen kannst! Richtig reflektieren ist gar nicht so einfach.
Selbstreflexion kann aber helfen, den Grund des Selbsthasses herauszufinden.
Eine Therapie oder Sehlsorge, würde ich unbedingt mit zu Rate ziehen! Welche Therapieform die richtige ist, findet ein guter Psychater oder eine Beratungsstelle heraus.
Dann ist es auch notwendig, dass man sich die wichtigsten Eckpunkte herausfiltert, um wenn man das will, sich persönlich zu endern. Hierfür ist eine neutrale Person wichtig. Denn man bekommt sehr viele Ratschlage, doch "Ratschläfe sind auch Schläge" und "guter Rat ist teuer".

Answer 10

Ich glaube schon, denn es gibt ja Gründe, warum du dich hasst. Das macht man ja nicht einfach mal aus einer Laune heraus. Meistens hasst man sich ja für etwas und darüber muss man erst reflektiert haben, bevor man zu dem Schluss kommt, sich selbst zu hassen.