Mich interessiert wie man klüger werden kann. Habe gehört Omega 3 sollen einem richtig helfen aber nehme es seit 1 Monat und noch nichts gemerkt.
Ich habe auch das Problem das ich nicht lange lernen kann es geht zwar ziemlich schnell in meinen Kopf hinnein aber wie andre eine Stunde lernen kann ich nicht. Da kriege ich Kopfschmerzen und werde müde. Schlecht in der Scuhle bin ich nicht, aber ich lerne höchstens 20 min danach geht nichts mehr. Ich denke wenn ich es länger könnte wäre ich auch besser.
Kann mir da jemand helfen?
2007-02-18 05:47:22 · 9 antworten · gefragt von Help 1 in Schule & Bildung ➔ Schule
Ich lese erst ca. seit 1 Monat es ist unsre Prüfungslektüre :) davor habe ich 2-5 Sachbücher gelesen, ansonsten halt das was wir in der Schule lesen und so.
Essen bei mir ist glaube ich ziemlich ungesund:) viel Döner und Dönerpommer oft auch Schnitzelbrötchen oder sonstiges.
Aber Omega 3 soll ja dem Gehirn Stoffe geben, habe eine Reportage gehört wo es sogar heißt das Kinder und Jugendliche mit regelmäßiger einnahme von Omega 3 intelligenter und lernfähiger werden.
2007-02-18 06:15:43 · update #1
Ich glaube nicht wircklich das Hypnose oder sonstiges derartiges helfen würden. :)
Glaube nicht an so etwas.
2007-02-18 06:17:26 · update #2
Finde raus, welcher Lerntyp du bist. Ich kann zB nicht lernen, wenn diese unerträgliche Stille herrscht, ich muss den Inhalt mit Musik verknüpfen ("Auditiv"). Wenn du "Kinetisch" bist, dann solltest du beim Lernen rumlaufen. Oder du verknüpft die Lerninhalte mit Bildern ("Visuell"). Aber wenn du nicht mehr auf einmal in dein Hirn reinkriegst, dann geht halt nicht mehr. Wenn du gleichzeitig zigtausende mp3s runterlädst, bricht dir ja auch die Verbindung zusammen. Ich bin auch nicht in der Lage, stundenlang zu lernen, und ich schaffs auch.
2007-02-19 00:44:34 · answer #1 · answered by nightgirl1200 4 · 1⤊ 0⤋
du mußt dich in verschiedenen Zimmern aufhalten, dann erinnerst du dich immer was du grad dort in dem raum gelernt hast. So hab ich leichter Vokabeln gelernt. Das geht.Hab ich mal in einem Buch gelesen.
2007-02-18 06:31:22 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Liest du viel? Wenn nicht, dann setze dir das Ziel mind. jeden Monat ein ganzes Buch durchzulesen. Das fördert die Konzentration erheblich. Musst ja nicht gleich mit einem 500 Seiten Brocken anfangen...
2007-02-18 06:03:48 · answer #3 · answered by Nine 2 · 3⤊ 0⤋
20 Minuten lernen, eine halbe Stunde Pause, dann gehts weiter mit einer Tasse Tee.
2007-02-18 06:00:53 · answer #4 · answered by ornella 6 · 3⤊ 0⤋
Es gibt ein Intelligenztraining. Dazu findest du überall Bücher und auch im Internet, wenn "Denkspiele" eingibst. Ich habe eher den Eindruck, dass du Schwierigkeiten mit der Konzentration hast. auch das läßt sich trainieren. Übrigens ist es auch sehr gut für das Gehirn, ein Instrument spielen zu lernen.
2007-02-18 05:57:35 · answer #5 · answered by komponistin51 4 · 1⤊ 0⤋
Am besten ist es wenn du nach dem aufstehen ein Gloas Orangensaft tringst und jeden Tag etwas lernst, damit du deine Konzentrotion steigern kannst.
Am besten ist wenn du in einem reizarmen Raum lernst, d.h. ein Raum mit wenig dingen zum ablenken.
Hoffe ich konnte dir etwas helfen
2007-02-18 21:34:04 · answer #6 · answered by Einafets 1 · 0⤊ 0⤋
Konzentrazionsfördernd ist z.b das Ätherische öl des Eukalyptus.B-vitamiene fördern die geistige energie.
Aber vor allem unser Gehirn reagiert darauf, was wir essen und trinken. Sehr stark sogar. Es arbeitet deutlich besser, wenn es optimal versorgt wird
Wenn Ihr Auto Diesel braucht, sollten Sie kein Super tanken. Auch der Mensch sollte sich nicht ernähren wie ein Waldarbeiter, wenn er den ganzen Tag nur vor dem Computer sitzt. Und umgekehrt.
So gibt es Nahrungsmittel wie Sahne, Eier oder Schokolade, die wir Schreibtischarbeiter sparsamer verbrauchen sollten. Kaltgepresste Öle, Obst und Gemüse oder Fisch helfen dagegen dem Gehirn, seine Leistung zu entfalten.
Vitamine können sich gegenseitig nicht ersetzen. Wenn nur ein Vitamin oder Mineralstoff zur Mangelware wird, sinkt die geistige Leistung, ohne daß man es selbst bemerkt.
Besonders wichtig für das Gehirn ist z.B. Vitamin B1. Es ist stark vertreten in Bierhefe, Vollkornbrot, Hülsenfrüchten, Milch, Leber, Geflügel, Fisch ... Aber natürlich benötigen wir weitere Vitamine, Mineralstoffe etc.
2007-02-18 06:08:06 · answer #7 · answered by kerstin m 3 · 0⤊ 0⤋
Du kannst mal in Dich reinsehen lassen durch
Rückführung oder Hypnose. Es könnte etwas im
Unterbewußtsein sein. www.dgh-ev.de
.
2007-02-18 06:09:38 · answer #8 · answered by Vadder Abraham 6 · 1⤊ 2⤋
Großes Kompliment, daß Du die darüber Gedanken machst!!
Ich kann Dir zwar jetzt auch nicht sagen, wie Du es schaffst längere Zeit durchzuhalten, aber da Du es ja willst, wirst Du es auch schaffen.
Die meisten jungen Leute kümmern sich heute einen Dreck um ihre Bildung.
Kopfschmerzen in dieser Situation müsstest Du mal vom Arzt abklären lassen, das ist nicht so ganz ok, daß man so schnell schlapp macht.
2007-02-18 05:56:59 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 1⤋