me siento triste, me deprimo, no le encuentro sentido a mi vida, que me esta pasando?

Question

tengo 21 años, trabajo soy auxiliar contable, otra cosa, creen que irme de el medio en el que vivo cambiara las cosas, yo digo que como volver a empezar, y dejar el pasado atras

Answer 1

tienes problemas .......ya ponte las pilas
vales mucho .tienes a alguien quien te quiere ,quien piensa en ti
no estas solo .....es muy hermosa la vida tal vez ahora no le en cuentras sentido ala vida ,pero sal de viaje ,respira aire fresco
no seas asi lucha contra viento y marea suerte y besos cuidate
vales mucho ,busca la ayuda de un psicologo ,amigos ,familiares etc...

Answer 2

otro pelele que se autocompadece, dejate de quejar y actua, haz algo con tu vida, busca cambios, pero no dramatizes y digas que cambios radicales pues si ni que estuvieras al borde de la muerte, busca nuevas actividades, yo siempre les digo que el deporte puede ser una gran opcion...

Answer 3

Tal vez es hora de cambiar algunas cosas en tu vida. No digo que dejes todo botado para comenzar de nuevo, pero debes dedicarte tiempo a ti mismo, para hacer las cosas que realmente te agraden. A veces uno se dedica mucho al trabajo y de repente se da cuenta de que se está perdiendo la vida. Esto no debe pasar. Deja algunas horas de tu día para hacer deportes o practicar alguna actividad que realmente te guste y que te haga sentir bien. Rodéate de amigos y gente positiva que te ayude a ver las cosas de otra manera. Si eres creyente pídele a Dios que te ayude con tu vida, dile que te ayude a encontrar el sentido de esta. Si tienes pareja disfrútala al máximo y si no la tienes, tal vez sea el momento de buscar alguna. No es bueno andar solo por la vida. Si crees que necesitas la ayuda de un psicólogo o psiquiatra no dudes en buscarla, no creas aquello de que los "locos" necesitan esas cosas. A veces uno pierde su armonía y necesita ayuda para recuperarla. Por último, piensa en lo valioso que eres como persona y que no existe nadie más en el mundo que sea como tu. Además, si tu vida terminase hoy ¿qué te hubiese gustado haber hecho y que aún no haces? Aprovecha el tiempo ya que a veces se va sin darnos cuenta de ello. Te digo esto porque a mi padre, siendo él un hombre joven, le han detectado un cáncer y ahora siente que debe dejar resueltas tantas cosas y que a veces desperdició el tiempo y la vida que Dios le regalaba y ahora, que ve cercana la muerte, siente que pudo haber hecho mucho más con su vida.
Mucha suerte y ánimo. Te deseo lo mejor.

Answer 4

Porque cambies de lugar donde vivís, no vas a dejar de llevar la mochila que llevas sobre tus hombros.
Quiere liberarte de lo que te deprime necesariamente necesitaras a un terapeuta que te ayude.
La depresión puede tener connotaciones hormonales o psíquicas, debes determinar su origen.
No se si sabrás de que la adolescencia dura hasta los 25 años y podes estar elaborando duelos todavía respecto a esa etapa de tu vida, agravado tal vez por tus vínculos familiares fueron traumáticas es muy posible que te sientas así.
si eres creyente busca apoyo allí.
Busca grupos de autoayuda para que puedan ayudar.
Espero l,o logres, hay tantas cosas que están esperando por ti y tanta gente que necesita de ti, de la misma manera que hoy tu lo necesitas

Answer 5

Yo creo que lo que estás es Aburrido.
Pero el sólo hecho de haber hecho esta pregunta significa que al menos estás predispuesto a salir de tu tristeza, tu depresión, y a encontrarle sentido a tu vida...
Tratá de distraerte, sin ir más lejos, en Internet vas a encontrar gente que te alegre, te saque la depresión y le dé sentido a tu vida... Sólo es cuestión de saber buscar...
Y de querer encontrar...
Y por favor, cuando se te pase este estado pasajero, avisa, Si ???
Suerte!!!!!!!!!
Beso!
Silvia.

Answer 6

La depresión es una enfermedad que cada día se extiende más. Es, en la mayoría de los casos, una reacción al estress.

Te recomiendo ayuda profesional. ir al psicólogo o al psiquiatra (que creo es lo indicado en tu caso) no significa que te creas Napoleón. Todos necesitamos ayuda. por tu parte, trata de recuperar lo que el estress te ha quitado: vida familiar, amistades, tiempo para tí, etc.

En México, los institiutos SALME (Salud mental) son magníficos. No es tu caso una excepción, desafortunadamente todos caemos en la depresión tarde o temprano, claro, hay depresiones contra ñlas que se puede luchar solo y otras requieren de apoyo y hasta de medicamentos. Nada de malo hay en ello, es como requerir para la gripe de un te, una pastilla o una inyección.

Answer 7

deja de pensar en ti mismo, no introyectes, mejor sal y compartete, o ayuda alos demas ya veras q es la mejor medicina.

Answer 8

Estas pasando un bache. Intenta relajarte y pensar con calma sobre todo lo que te rodea, sobre las cosas que te alegran y las que te hacen sentir mal. Si tu entorno es la causa de tu tristeza es una buena idea cambiar de ambiente, yo pienso que "si hay algo en tu vida que no te gusta, lo debes cambiar". Pero piensa que quizás es más profundo que un simple cambio de aires. En ocasiones podemos llegar a estados bajos de autoestima que comienzan como un simple problema y acaban convirtiéndose en el eje de nuestra vida que se va hundiendo. Es muy recomendable que consultes con un especialista, sobre todo si padeces dolores de cabeza o ansiedad. Lo más importante eres tú, estar bien contigo y con tu alrededor. No te apures por buscar ayuda, hazlo, coméntaselo a tu gente más cercana, intenta encontrar una solución y no dejes pasar demasiado tiempo. Ánimo, todo se puede arreglar, y de momento sabes que algo marcha mal, esa es la primera señal para salir de una depresión.
Un abrazo

Answer 9

No dices cuantos años tienes o si sufriste una pérdida o algo que motive ese estado de ánimo. De no ser así, y si persiste tu depresión deberías buscar ayuda psicológica para mejorar tu calidad de vida.

Answer 10

no estaras entrando en u estado de fobias o panico consultalo con 1 sicologo pero si tu no te pones las pilas ni mandrake te sacara adelante

Answer 11

Es que no te sentis util para algo... busca un pasa tiempo a alguien a quien amar anda a la iglesia vas a ver como todo cambia...SUERTE