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3 respuestas

Para bajar de peso Mucha Agua y correr o cualquier ejercisio Cardio, Y Para aumentar musculos Mucha Proteina
ya sea en Polvo o Natural Q se encuentran en todo tipo de carnes y lacteos
crema leche qusos nada mas no abuses con la ultima (lacteos)

2007-02-16 16:03:25 · answer #1 · answered by Ale 1 · 0 0

el esfuerzo y la disciplina

2007-02-17 05:41:49 · answer #2 · answered by talitah21 6 · 0 0

Una dieta alta en proteínas, que son los componentes de los músculos.

2007-02-16 15:49:18 · answer #3 · answered by yourgreatidol 2 · 0 0

fedest.com, questions and answers