como hago para ser un tipo seguro a la hora de expresarme?

Question

resulta que sufro mucho de timidez y cualquier cosa me afecta,,tengo que ir donde un sicologo, hay algun metodo??

....y tengo ya 21 años.

Answer 1

Un psicologo no seria malo, he leido que todas las personas deben asistir al menos una ves en su vida a uno.

Answer 2

empieza por quererte a ti mismo... esto desarrolla confianza y seguridad en uno mismo. y lo demas viene solo, es decir una ves que desarrolles esa confianza ya el poder expresarte fluira.

Answer 3

También soy tímida cuando me expreso frente a cualquier extraño y lo que hago es; trato de ser yo, de no olvidar quien soy y de no aparentar lo que no tengo. Trato de mirar a las personas a los ojos, pues es un voto de confianza aunque termino siempre por mirar a cualquier otro lado, soy sincera y siempre digo lo que pienso, pero aun así siempre me es difícil expresarme aunque este entre amigos ya que mezclo el español y el ingles... Buena Suerte!!!

PS: Si consigues Algo para expresarte sin ti mides me avisas, pues aprendo de los problemas de los demás.

Answer 4

Sabiendo que solo tu sabes del tema de lo que se esta hablando. Nadie es mejor que tu.
En un principio, puedes tomar de modelo a un amigo que sepas que es muy seguro hablando con las personas y en publico; imitalo intencionadamente, pero despues asume tu propio rol.

Yo solía ser timido y aun me considero timido pero lo supere y ahora en las charlas me tienen que callar mas bien.

Si que puedes dejarlo atras, no te rindas. Yo pude.

Answer 5

primero q nada no tartamudes
piensa q tu tienes la verdad
y q nadie te qite de ahi pues t pondras nervioso

Answer 6

pierdale miedo al ridiculo y se acaba tu problema, por estar pensando lo hare mal o bien se cae en la inseguridad.

Answer 7

Deja de auto-criticarte demasiado porque eso contribuye a tu timidez, la auto-critica es buena siempre y cuando no se vaya contra ti. ¿Quieres ser seguro? pues mandate no tengas miedo a equivocarte, ¿quien es perfecto? de todas las experiencias se aprende, aveces es necesario pasar por la más ridícula situación....solo te digo que no mires, sino observa, no oigas, sino escucha, no hables, sino di!..aprende de lo malo y enseña!! esa es la clase de persona que vale.

Answer 8

te sugiero que intentes éste link:
http://www.toastmasters.com
ó bien:
http://foros.emagister.com/tema-a_mejor_forma_de_aprender_a_hablar_en_publico_es-12968-311336.htm
La mejor forma de aprender a hablar en público es....

1) aprender las bases

2) practicar al menos una vez a la semana.

3) dejar pasar tiempo para que se aposenten los nuevos conocimientos y habilidades aprendidas

Answer 9

Cuando se es tímido primero tienes que convencerte a ti mismo, imagínate una situación pregunta te y responde en un folio lee lo escrito y analiza, critica-te, corrige-te y después habla delante del espejo, así una y otra vez te iras dando cuenta que cada vez loa haces mejor y te expresas con mas soltura y por ultimo piensa que TU eres el más que no hay nadie más que nadie y que el ridículo es solo del que ridiculiza.

suerte y a la arena, tu eres grande

Answer 10

Solo...tené en cuenta que todos ...sin excepciones,en algun momento de nuestra vida fuimos tímidos,solo que los años te van sacando eso.Si ya sos un ser grande (en años) es cuestión de mirarte al espejo y entender que ya no sos un chiquillo para tener temores de chiquillo.Si aun sos adolescente...no te apresures,pues los años traen todo lo que hace falta para vivir,está en tus manos tomarlo o nó.

Answer 11

Cuando hables, hacelo lento y pausado asi no pareces precipitado, y tambien mira a los ojos a las personas, y modula bien las palabras