la cyclette fa dimagire? serve solo alle gambe o va bn per tutto il corpo e quindi ank per la pancia(fa sciogliere i grassi)????
2007-02-16 00:19:43 · 5 risposte · inviata da girlstile14 1 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
viene usata apposta per dimagrire. Se vai nelle palestre la prima cosa che ti fanno fare è un po di cyclette. Serve anche alle gambe ma vengono irrobustite solo se metti un rapporto duro. In pratica se la cyclette ha un rapporto leggero e pedali intensamente dimagrisci, se invece fai uno sforzo nel pedalare, oltre al dimagrimento, hai anche un rafforzamento dei muscoli, specialmente delle cosce.
2007-02-16 00:35:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si fa dimagrire senza far aumentare la massa muscolare perchè è un'attività aerobica, non devi però superare i 40 minuti al giorno perchè altrimenti sviluppa i polpacci il che non è molto gradevole da vedere, fatta con costanza fa dimagrire e tonifica in particolare dalla vita in giù tutto compreso. Ovviamente i benefici si estendono anche a tutto il resto del corpo col tempo.
Se in particolare vuoi diminuire il giro vita è uno dei mezzi migliori.
2007-02-16 02:44:39 · answer #2 · answered by Biondina87 2 · 1⤊ 0⤋
La cyclette lavora più sulle gambe, ma non su tutto il corpo perchè stai comunque seduta e la pancia manco si muove molto. Se vuoi dimagrire tutto il corpo, fai tapis roulant e anche step, ma anke addominali. Fai sempre fitness però!
2007-02-16 00:40:41 · answer #3 · answered by Afra 7 · 1⤊ 0⤋
La cyclette,se fatta bene,con impegno e costanza, è ottima x dimagrire,definisce le gambe e il sedere ma è utile a dimagrire ovunque anche la pancia!xò oltre la cyclette ti consiglio cmq di fare gli addominali.
2007-02-16 00:24:18 · answer #4 · answered by MicT 6 · 1⤊ 0⤋
si ,fa dimagrire se fai con la costanza. e sicuramente fa bene a tutto il corpo.Per la pancia credo che sia meglio fare le flessione e la sauna.
2007-02-17 08:42:02 · answer #5 · answered by bebycucciolo 2 · 1⤊ 1⤋